این کتاب برای معلمان مقطع ابتدایی برای آموزش کودکان و به منظور رشد کودکان از نظر توجه به سلامت جسمانی، روانی و ارزشهای زندگی با استفاده از حرکات موزون، شعر و سروده به عبارتی، کاربرد موسیقی در آموزش کودکان، فراهم آمده است. به تصریح نگارنده: 'حرکت موزون یعنی حرکتی که دارای هماهنگی، نظم و وزن مشخص باشد و به عبارت دیگر حرکتی که حتی بین کوچکترین اجزای آن هماهنگی باشد به گونهای که فردی که حرکت میکند این نظم و هماهنگی را حس کرده و از آن لذت ببرد'.