در این جزوه نخست تاریخچه مختصری از 'آیکیدو 'به دست داده شده, سپس به مقررات مربوط به این ورزش رزمی اشاره گردیده است' .روش احترام و درجهها در آیکیدو', 'گاردها در آیکیدو', 'شیوههای راه رفتن در آیکیدو 'و 'آموزش فنون آیکیدو 'از دیگر مباحث این جزوه به شمار میروند .