در این کتاب پس از ذکر نکاتی در خصوص ورزش, تغذیه و ایمنی کار, رهنمودهایی در باب حفظ بهداشت فردی, محیطی, خانوادگی و شغلی فراهم آمده است .علاوه بر این, بیماریهای شایع محیط کار نیز معرفی شده و درباره روشهای پیشگیری و درمان هر یک توضیح داده شده است .
در این کتاب پس از ذکر نکاتی در خصوص ورزش, تغذیه و ایمنی کار, رهنمودهایی در باب حفظ بهداشت فردی, محیطی, خانوادگی و شغلی فراهم آمده است .علاوه بر این, بیماریهای شایع محیط کار نیز معرفی شده و درباره روشهای پیشگیری و درمان هر یک توضیح داده شده است .