در این کتابچه اطلاعات مختصری درباره سیگار و استعمال دخانیات گنجانده شده است .نگارنده ابتدا تاریخچهای درباره سیگار و تاثیر زیانبار آن بازگو کرده, سپس مضرات اجتماعی و خانوادگی, جسمانی و روحی سیگار را تشریح میکند .راههای ترک سیگار موضوع بعدی این کتاب است .