در این جزوه با اشاره به پاره‌ای از آداب و رسوم و سنت‌های کهن مسائل و مشکلات زناشویی در سال‌های نخست معرفی شده, سپس رهنمودهایی, به منظور آن به دست داده شده است .هر یک از موضوعات کتاب با تجربه و خاطره‌ای از نگارنده همراه است .
فصل آغازین کتاب درباره پوست و ساختار آن, بیماری های پوستی و درمان آنها, انواع ماسک ها, و کرم های مرطوب کننده است. مطالب فصل دوم به آناتومی پوست سر, مو و ساختمان اختصاص دارد؛ همچنین درباره تهیه چند نوع شامپو و لوسیون طبیعی, و بیماری های پوست سر و مو اطلاعاتی درج شده است.
مطالب این کتاب که متضمن اصول و شیوه‌هایی چند درباره‌ی انتخاب همسر و زندگی مشترک است شش بخش اصلی را شامل می‌شود: 'لازمه‌ی شناخت اصول صحیح', 'به کارگیری اصول صحیح در یافتن رابطه‌ای مناسب', 'به کارگیری اصول صحیح در روابط جنسی', 'به کارگیری اصول صحیح در ایجاد تعهدات' و 'به کارگیری اصول صحیح زندگی'.
در این کتابچه 400 کلمه قصار یا نکته‌هایی برای عشق و زندگی درج گردیده که اینک نمونه‌ای از آنها از نظر می‌گذرد: 'شنا کردن را در حدی بیاموزید و تمرین کنید که بتوانید غریق نجات ماهری بشوید'. یا 'برای داشتن یک رابطه موفق, خالق شادی‌ها و خاطرات عاشقانه باشید'.
