طرز تهیه پلوی سبزیجات
قطعا برای شما هم پیش آمده که گاهی بخواهید غذایی درست کنید که نیاز به گوشت قرمز و یا مرغ نداشته باشد و هرچقدر که فکر میکنید گزینههای زیادی به ذهنتان نمیرسد. امروز در این مطلب، یک پلوی بسیار خوشمزهی سبزیجات را به شما آموزش خواهیم داد که پیشنهاد میکنیم حتما برای تنوع هم که شده، این غذا را امتحان کنید.
مواد لازم برای تهیه پلو سبزیجات:
برنج: ۳ پیمانه
پیاز بزرگ: ۱ عدد
سیب زمینی بزرگ: ۱ عدد
هویج: ۱ عدد
گوجه فرنگی: ۲عدد
نخود پخته شده: ۱/۲ پیمانه
نخودفرنگی: ۱/۲ پیمانه
زیره: ۱ ق غ (میتونید نسبت به ذائقه، زیره را کمتر یا بیشتر بریزید)
نمک، زردچوبه، زعفران: به مقدار لازم
روغن: به مقدار لازم (اگر میپسندید از روغن حیوانی استفاده کنید)
طرز تهیه پلو سبزیجات
۱. نخود را از شب قبل خیس کنید و بعداز اینکه آبش را عوض کردید بگذارید تا خوب بپزد.
۲. پیاز را خرد کرده و در روغن تفت دهید.
۳. در این مرحله هویج، سیب زمینی، ادویهها، نمک، گوجه و همچنین نخودفرنگی و نخود پخته شده را هم اضافه کنید و خوب همه را با هم تفت بدهید.
۴. برنج را با آب و نمک بگذارید تا به جوش آید و زمانی که برنج با ناخن خرد میشد آن را آبکش کنید.
۵. مواد از قبل تهیه شده را لابهلای برنج آبکش شده بریزید و در آخر هم کمی زعفران آبکرده و پودر زیره اضافه کنید و در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید تا برنج بهخوبی دم بکشید. حدودا ۴۵ دقیقه برای پخت این غذا زمان نیاز دارید.
نکته: حواستان باشد زمانی که برنج را دم میکنید سبزیجات خرد شده اگر بسیار ریز باشد، کاملا له خواهند شد. پس به اندازهی خرد کردن سبزیجات دقت کنید.
شما میتوانید از هرنوع سبزیجات دیگری که به آن علاقه دارید در این غذای خوشمزه استفاده کنید. برای مثال میتوانید از قارچ، ذرت، فلفل دلمهای و ... استفاده کنید.
برترین ها
وبگردی
- الی گشت
- چاپ سی دی
- شیرآلات
- کارتون دوبله فارسی
- آینه کاری
- پرداخت شهریه دانشگاه
- آموزش تعمیرات برد
- تور مسکو سن پترزبورگ
- خرید سرور مجازی
- سوالات آیین نامه اصلی
- درمان ریزش مو زنان
- خرید وب مانی
- سرور مجازی بورس
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- مزایده ایران خودرو
- سایت ترجمه
- ردیاب
- مجله سرگرمی فانیبو
- شیر قهرمان
- اخبار جدید سهام عدالت
- دوره فارکس
- خرید یوسی پابجی موبایل
- مزایده خودرو
- کاتالوگ
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- طراحی سایت تبریز
- اموزش فارکس
- vamezdevaj
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- esfahanahan.com
- روشویی کابینتی
- ترجمه مقاله
- خرید ملک در ترکیه
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- کاندوم اکسپرس
- بلیط استانبول
- رپورتاژ آگهی
- گاز رومیزی
- رسام سرور
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- سوالات آیین نامه اصلی
- تبلیغات چریکی
- شیرآلات قهرمان
- آموزش طراحی لباس
- قانون جذب
- مجله سفر و گردشگری
- آموزش بورس
- بلیط استانبول
- خرید از ebay
- لوله مانیسمان
- تعمیرکار کرکره برقی
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- خرید فالوور واقعی فعال
- بخاری گلخانه
- سالن عقد شیک
- اجاره وثیقه
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- پارتیشن اداری
- تور استانبول
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- بهترین آهنگ های ایرانی
- تعمیرکار جک پارکینگ
- خرید سرور hp
- فروشگاه اینترنتی
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- آموزش تعمیرات موبایل
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- خرید فالور ارزان
- دانلود فیلم جدید
- دانلود آهنگ ارشاد
- اجاره وثیقه
- پلی الکترولیت
- بلیط هواپیما
- طراحی پورتال سازمانی
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است