چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
ایرنا نوشت: فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
دکتر سید موید علویان در بیان علل کبد چرب گفت: کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
علویان، استرس ها را از دیگر علل ایجاد بیماری کبد چرب اعلام کرد و گفت: عوامل ژنتیکی هم در ایجاد بیماری نقش دارند و با مداخلات می توان تاثیر این عوامل را به طور چشمگیری کاهش داد.
۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در جامعه است، بیان داشت: حدود ۴۰ درصد ایرانی به نحوی کبد چرب دارند که بخشی از آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
علویان ادامه داد: نیمی از افراد بالای ۴۰ سال دچار چاقی یا اضافه وزن هستند که اگر آن را برطرف نکنند کبد چرب شیوع بیشتری پیدا میکند.
وی به مصرف نمک و نوشابه های قندی در کشور اشاره کرد و گفت: جیره مصرف نمک ۱۲ گرم در روز است که مردم ما تقریبا ۲ برابر حد مجاز مصرف می کنند. بطور میانگین هر فرد در سال حداقل ۴۶ تا ۵۰ لیتر نوشابه قندی مصرف می کنند که این موارد هم در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش دارند.
علویان به مصرف بیش از حد مجاز قند و شکر در کشور اشاره کرد و بیان داشت: مصرف این محصولات هم در ایجاد کبد چرب و هم در تشدید بیماری نقش دارند.
کبد چرب درمان دارد
علویان ادامه داد: هرچند کبد چرب درمان دارد ولی افراد باید اصول اولیه درمان را به درستی فراگیرند و به آنها عمل کنند تا از ابتلا و عوارض این بیماری در امان باشند.
وی، افزایش تحرک بدنی، مصرف تغذیه مناسب و تغییر شیوه زندگی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اعلام کرد و گفت: روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی که همراه با تپش قلب باشد برای پیشگیری این بیماری بسیار مفید است.
علویان با اشاره به اینکه هیچ وعده غذایی را برای رفع کبد چرب، نباید حذف کنیم، بیان داشت: استفاده از لبنیات کم چرب، میوه و سبزی را باید در وعده های غذایی خودمان قرار دهیم.
وبگردی
- الی گشت
- خرید یوسی پابجی موبایل
- روشویی کابینتی
- تور مسکو سن پترزبورگ
- خرید از ebay
- خرید سرور مجازی
- شیر قهرمان
- سرور مجازی بورس
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- ردیاب
- خرید وب مانی
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- شیرآلات قهرمان
- آموزش تعمیرات برد
- گاز رومیزی
- مزایده ایران خودرو
- آینه کاری
- اخبار جدید سهام عدالت
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید سرور hp
- آموزش طراحی لباس
- طراحی پورتال سازمانی
- بلیط هواپیما
- بهترین آهنگ های ایرانی
- دانلود فیلم جدید
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- تعمیرکار جک پارکینگ
- خرید ملک در ترکیه
- مجله سفر و گردشگری
- بخاری گلخانه
- تور استانبول
- مزایده خودرو
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- رپورتاژ آگهی
- ترجمه مقاله
- سالن عقد شیک
- خرید فالوور واقعی فعال
- بلیط استانبول
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- لوله مانیسمان
- کاتالوگ
- خرید از آمازون
- کارتون دوبله فارسی
- قانون جذب
- چاپ سی دی
- رسام سرور
- خرید فالور ارزان
- سوالات آیین نامه اصلی
- شیرآلات
- طراحی سایت تبریز
- دانلود آهنگ ارشاد
- تعمیرکار کرکره برقی
- تبلیغات چریکی
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- فروشگاه اینترنتی
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- مجله سرگرمی فانیبو
- اجاره وثیقه
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- سایت ترجمه
- آموزش تعمیرات موبایل
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- آموزش بورس
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- پلی الکترولیت
- esfahanahan.com
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است