چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
ایرنا نوشت: فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
دکتر سید موید علویان در بیان علل کبد چرب گفت: کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
علویان، استرس ها را از دیگر علل ایجاد بیماری کبد چرب اعلام کرد و گفت: عوامل ژنتیکی هم در ایجاد بیماری نقش دارند و با مداخلات می توان تاثیر این عوامل را به طور چشمگیری کاهش داد.
۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در جامعه است، بیان داشت: حدود ۴۰ درصد ایرانی به نحوی کبد چرب دارند که بخشی از آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
علویان ادامه داد: نیمی از افراد بالای ۴۰ سال دچار چاقی یا اضافه وزن هستند که اگر آن را برطرف نکنند کبد چرب شیوع بیشتری پیدا میکند.
وی به مصرف نمک و نوشابه های قندی در کشور اشاره کرد و گفت: جیره مصرف نمک ۱۲ گرم در روز است که مردم ما تقریبا ۲ برابر حد مجاز مصرف می کنند. بطور میانگین هر فرد در سال حداقل ۴۶ تا ۵۰ لیتر نوشابه قندی مصرف می کنند که این موارد هم در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش دارند.
علویان به مصرف بیش از حد مجاز قند و شکر در کشور اشاره کرد و بیان داشت: مصرف این محصولات هم در ایجاد کبد چرب و هم در تشدید بیماری نقش دارند.
کبد چرب درمان دارد
علویان ادامه داد: هرچند کبد چرب درمان دارد ولی افراد باید اصول اولیه درمان را به درستی فراگیرند و به آنها عمل کنند تا از ابتلا و عوارض این بیماری در امان باشند.
وی، افزایش تحرک بدنی، مصرف تغذیه مناسب و تغییر شیوه زندگی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اعلام کرد و گفت: روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی که همراه با تپش قلب باشد برای پیشگیری این بیماری بسیار مفید است.
علویان با اشاره به اینکه هیچ وعده غذایی را برای رفع کبد چرب، نباید حذف کنیم، بیان داشت: استفاده از لبنیات کم چرب، میوه و سبزی را باید در وعده های غذایی خودمان قرار دهیم.
وبگردی
- الی گشت
- کاندوم اکسپرس
- شیر قهرمان
- گاز رومیزی
- لوله مانیسمان
- سوالات آیین نامه اصلی
- سرور مجازی بورس
- پرداخت شهریه دانشگاه
- طراحی سایت تبریز
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- vamezdevaj
- بخاری گلخانه
- دوره فارکس
- خرید یوسی پابجی موبایل
- خرید وب مانی
- اخبار جدید سهام عدالت
- ترجمه مقاله
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- اجاره وثیقه
- آموزش تعمیرات برد
- درمان ریزش مو زنان
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- آموزش بورس
- رسام سرور
- مزایده خودرو
- اجاره وثیقه
- فروشگاه اینترنتی
- بلیط استانبول
- خرید سرور مجازی
- شیرآلات
- مزایده ایران خودرو
- خرید سرور hp
- کارتون دوبله فارسی
- چاپ سی دی
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- پارتیشن اداری
- اموزش فارکس
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- خرید فالوور واقعی فعال
- شیرآلات قهرمان
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- سایت ترجمه
- خرید فالور ارزان
- کاتالوگ
- دانلود فیلم جدید
- خرید از ebay
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- آموزش طراحی لباس
- سالن عقد شیک
- قانون جذب
- مجله سفر و گردشگری
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- تور مسکو سن پترزبورگ
- دانلود آهنگ ارشاد
- رپورتاژ آگهی
- esfahanahan.com
- خرید ملک در ترکیه
- بلیط استانبول
- تور استانبول
- مجله سرگرمی فانیبو
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- ردیاب
- بهترین آهنگ های ایرانی
- روشویی کابینتی
- آینه کاری
- تعمیرکار جک پارکینگ
- تعمیرکار کرکره برقی
- طراحی پورتال سازمانی
- پلی الکترولیت
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- بلیط هواپیما
- تبلیغات چریکی
- آموزش تعمیرات موبایل
- سوالات آیین نامه اصلی
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است