ماش پلو با گوشت چرخ کرده
ماش پلو یکی از غذاهای برنجی لذیذ و مغذی ایرانی است.
ماش پلو یکی از غذاهای برنجی لذیذ و مغذی ایرانی است. این پلو به همراه ماش، علاوه بر طعم لذیذی که دارد، به دلیل ویژگیهای مفید ماش برای سلامت بدن، ارزش غذایی بالایی دارد. تقریباً گفته میشود که برای ماش چهل خصوصیت و خواص درمانی وجود دارد، از جمله خواص میتوان به جلوگیری از بروز سرطان، کنترل حملات قلبی، پیشگیری از دیابت، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
مواد لازم برای تهیه ماش پلو:
مراحل طرز تهیه ماش پلو با گوشت چرخ کرده
برنج را در آب مدتی خیس دهید و سپس آبکشی کنید.
در یک قابلمه، آبی را به جوش آورده و کمی نمک اضافه کنید.
برنج را به آب جوش داده و حدود ۷-۸ دقیقه آبکشی کنید تا برنج نیمپخته شود.
در یک ماهیتابه یا قابلمه، روغن را گرم کنید و پیاز را تا زرد شدن تفت دهید.
گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید و تا زمانی که گوشت رنگش تغییر کند و کاملاً پخته شود، تفت دهید.
وبگردی
- الی گشت
- دانلود فیلم جدید
- مزایده ایران خودرو
- اموزش فارکس
- لوازم یدکی سراتو
- خرید سرور مجازی
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- ردیاب
- سایت ترجمه
- کارتون دوبله فارسی
- بهترین دوچرخه برقی
- درمان ریزش مو زنان
- طراحی پورتال سازمانی
- سالن عقد شیک
- تبلیغات چریکی
- شیرآلات قهرمان
- اجاره وثیقه
- چاپ سی دی
- اجاره وثیقه
- مجله سرگرمی فانیبو
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- اخبار جدید سهام عدالت
- خرید بلیط تیک بان
- پارتیشن اداری
- شیرآلات
- قیمت ورمی کمپوست
- قانون جذب
- تور استانبول
- فروشگاه اینترنتی
- تور مسکو سن پترزبورگ
- کاتالوگ
- دانلود آهنگ ارشاد
- آموزش تعمیرات برد
- کاندوم اکسپرس
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- روشویی کابینتی
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- vamezdevaj
- شیر قهرمان
- خرید از ebay
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- ترجمه مقاله
- بلیط هواپیما
- پلی الکترولیت
- طراحی سایت تبریز
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- مزایده خودرو
- سرور مجازی بورس
- خرید یوسی پابجی موبایل
- خرید ملک در ترکیه
- سوالات آیین نامه اصلی
- پرداخت شهریه دانشگاه
- تور آنتالیا
- رپورتاژ آگهی
- آموزش تعمیرات موبایل
- خرید فالوور واقعی فعال
- آموزش طراحی لباس
- بلیط استانبول
- بخاری گلخانه
- esfahanahan.com
- گاز رومیزی
- بلیط استانبول
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- آینه کاری
- بهترین آهنگ های ایرانی
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- لوله مانیسمان
- خرید سرور hp
- خرید فالور ارزان
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید بلیط قطار مشهد
- آموزش بورس
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است