ماش پلو با گوشت چرخ کرده
ماش پلو یکی از غذاهای برنجی لذیذ و مغذی ایرانی است.
ماش پلو یکی از غذاهای برنجی لذیذ و مغذی ایرانی است. این پلو به همراه ماش، علاوه بر طعم لذیذی که دارد، به دلیل ویژگیهای مفید ماش برای سلامت بدن، ارزش غذایی بالایی دارد. تقریباً گفته میشود که برای ماش چهل خصوصیت و خواص درمانی وجود دارد، از جمله خواص میتوان به جلوگیری از بروز سرطان، کنترل حملات قلبی، پیشگیری از دیابت، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
مواد لازم برای تهیه ماش پلو:
مراحل طرز تهیه ماش پلو با گوشت چرخ کرده
برنج را در آب مدتی خیس دهید و سپس آبکشی کنید.
در یک قابلمه، آبی را به جوش آورده و کمی نمک اضافه کنید.
برنج را به آب جوش داده و حدود ۷-۸ دقیقه آبکشی کنید تا برنج نیمپخته شود.
در یک ماهیتابه یا قابلمه، روغن را گرم کنید و پیاز را تا زرد شدن تفت دهید.
گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید و تا زمانی که گوشت رنگش تغییر کند و کاملاً پخته شود، تفت دهید.
وبگردی
- الی گشت
- شیر قهرمان
- مزایده ایران خودرو
- آموزش بورس
- بلیط استانبول
- خرید سرور hp
- شیرآلات قهرمان
- اجاره وثیقه
- vamezdevaj
- کاندوم اکسپرس
- سالن عقد شیک
- اخبار جدید سهام عدالت
- لوله مانیسمان
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- چاپ سی دی
- تبلیغات چریکی
- ردیاب
- تعمیرکار کرکره برقی
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- خرید فالور ارزان
- دوره فارکس
- مزایده خودرو
- تور مسکو سن پترزبورگ
- درمان ریزش مو زنان
- دانلود فیلم جدید
- اموزش فارکس
- شیرآلات
- بلیط هواپیما
- مجله سرگرمی فانیبو
- خرید از ebay
- آموزش طراحی لباس
- سوالات آیین نامه اصلی
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- رپورتاژ آگهی
- آموزش تعمیرات موبایل
- رسام سرور
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- سوالات آیین نامه اصلی
- طراحی سایت تبریز
- بهترین آهنگ های ایرانی
- ترجمه مقاله
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- پلی الکترولیت
- تور استانبول
- اجاره وثیقه
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- سرور مجازی بورس
- گاز رومیزی
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- آینه کاری
- esfahanahan.com
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- مجله سفر و گردشگری
- کاتالوگ
- قانون جذب
- طراحی پورتال سازمانی
- پرداخت شهریه دانشگاه
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- پارتیشن اداری
- بخاری گلخانه
- خرید یوسی پابجی موبایل
- روشویی کابینتی
- سایت ترجمه
- خرید ملک در ترکیه
- آموزش تعمیرات برد
- خرید فالوور واقعی فعال
- خرید سرور مجازی
- کارتون دوبله فارسی
- دانلود آهنگ ارشاد
- فروشگاه اینترنتی
- تعمیرکار جک پارکینگ
- بلیط استانبول
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- خرید وب مانی
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است