فاصله سحر تا افطار زمان مناسبی برای انجام حركات ورزشی نیست
یك كارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ورزشكاران روزه دار گفت: در فاصله سحر تا افطار از انجام فعالیتهای بدنی و ورزش خودداری و فعالیتها را به بعد از صرف افطار موكول كنید.
کد
N699488
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است