جلوگیری از مرگ و میر ناشی از سرطان با تغییر سبک زندگی

براساس گزارش ساينس الرت، حققان با بررسي داده‌هاي آماري كشور استراليا در سال 2013 دريافتند 38 درصد از مرگ‌هاي ناشي از ابتلا به سرطان، يعني درحدود 16700 مرگ، با كاهش عوامل خطرساز قابل پيشگيري بوده‌اند.

اولين عامل خطرساز در اين ليست، مصرف تنباكو است كه مقصر 23 درصد از مرگ‌هاي مرتبط با سرطان است. درحالي كه رژيم غذايي نامناسب، چاقي، و عفونت و بيماري تنها عامل پنج درصد از مرگ و مير‌هاي ناشي از سرطان هستند.

به گفته ديويد وايتمن از موسسه مطالعات پزشكي برگوفر، سرطان بزرگترين عامل مرگ و مير در استراليا به شكار مي‌رود و تنها در سال 2013 جان 44 هزار انسان را در اين كشور گرفته‌است. اگرچه در بسياري از موارد ابتلا به اين بيماري اجتناب‌ناپذير است، اين مطالعه نشان مي‌دهد اين بيماري همواره به دليل ساختار ژنتيكي يا بد‌شانسي ايجاد نمي‌شود.

از ميان ديگر عوامل خطرساز قابل بهبود مي‌توان به تشعشعات فرابنفش، الكل، كمبود فعاليت فيزيكي و عوامل هورموني اشاره كرد كه هريك به ترتيب در 32. درصد، 2.4 درصد، 0.8 درصد و 0.4 درصد از مرگ و ميرهاي ناشي از سرطان نقش دارند. برخي از اين عوامل به صورت مشترك باعث مرگ افراد مي‌شوند از اين رو مجموع آمار آنها بيش از 38 درصد خواهد شد.

به گفته محققان ميزان مرگ و مير قابل پيشگيري در مردان بيشتر از زنان است زيرا مردان معمولا بيشتر الكل و سيگار مصرف مي‌كنند، زمان بيشتري در آفتاب سپري مي‌كنند و خوب غذا نمي‌خورند. قابل پيشگيري‌ترين انواع سرطان نيز به گزارش اين تحقيق سرطان‌هاي ريه، روده، پوست، كبد و معده هستند. 

نكته مهم تحقيق جديد آن است كه مديريت اين عوامل‌خطرساز مي‌تواند در تعداد زيادي از موارد مرگ و مير تغيير ايجاد كند. در سال 2014 نيز تحقيقي مشابه درباره مرگ و ميرهاي ناشي از سرطان در آمريكا انجام گرفت و نتايج نشان دادند 21 درصد از مرگ‌هاي سالانه در اين كشور قابل پيشگيري بوده‌اند.