آفتاب

غلبه بر وسواس با گرفتن روزه

غلبه بر وسواس با گرفتن روزه

یک روان شناس با بیان اینکه در ماه رمضان انگیزه گرسنگی تحت تأثیر انگیزه بالاتر که همان نزدیکی به خداوند است قرار می‌گیرد، گفت: روزه داری می‌تواند بر حالت‌های وسواسی، افسردگی و اضطراب غلبه کند

به گزارش آفتاب، سیما فردوسی، روانشناس ، درباره «نقش روزه‌داری در آرامش روحی - روانی افراد»، اظهار داشت: روزه‌داری باعث آرامش روح و روان می‌شود. وی ادامه داد: انسان دارای انگیزه‌های زیادی است که هم می‌تواند فیزیولوژیک و هم روحی و روانی باشد و این انگیزه‌ها از نیازهای انسان سرچشمه می‌گیرد.

این روانشناس یادآور شد: نیازهای سطح بالاتر می‌تواند بر انگیزه‌های سطح پایین غالب شوند. در ماه رمضان انگیزه گرسنگی تحت تأثیر انگیزه بالاتر که همان نزدیکی به خداوند است قرار می‌گیرد و شخص روزه‌دار خود را در سطح بالاتری از انگیزش احساس می‌کند و می‌تواند بر حالت‌های وسواسی، افسردگی و اضطراب غلبه کند؛ چرا که خود را در سطح بالاتر معنوی می‌بیند.

منبع، فارس
کد N2176133

وبگردی