پنج نکته برای تقویت سیستم ایمنی در دوران خانه‌نشینی

کرونا, ویروس کرونا,شیوع کرونا,پیشگیری از کرونا,تقویت سیستم ایمنی بدن

اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا در خانه مانده‌ایم و شاید این شرایط برای روزهای آتی ادامه داشته باشد.

در چنین شرایطی برای رهایی از رخوت جسمی و روحی و مهمتر از آن، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و روح و روانمان باید چه کنیم؟ "دویچه وله" در گزارشی به ارائه راهکارهایی پرداخته که متخصصان و سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده‌اند.

گرافیک: پدرام آقایی

منبع داده‌ها: دویچه‌وله، سازمان بهداشت جهانی

کد N2369527