دستگاه گوارش

دهان اولین محل ورود غذاست. شما برای این که از خوردن غذا بیشتر لذت ببرید تا می توانید لقمه را در دهان نگه دارید یعنی خوب بجوید و با آب دهان مخلوط کنید.

دهان اولین محل ورود غذاست. شما برای این که از خوردن غذا بیشتر لذت ببرید تا می توانید لقمه را در دهان نگه دارید یعنی خوب بجوید و با آب دهان مخلوط کنید.

اگر لابه لای لقمه شما سمی باشد یا غذای ناسازگاری وجود داشته باشد، غدد درون ریز بدن فعال می شود و به دفع آن ماده سمی کمک می کند.اگر غذا به خوبی جویده نشود، معده برای هضم آن باید بیشتر کار کند؛ این امر غدد هاضمه را ضعیف می کند و علاوه بر آن معده فرسوده می شود و میکروب های گندزا که عامل پیری است، فعالیت بیشتری می کند.پیامد دیگر نجویدن غذا این است که مقداری از مواد نشاسته ای حل نشده وارد معده می شود و به جای هضم با زحمت دفع می شود.کسانی که معده شان مرتب کار می کند، دارای مزاجی سالم و اراده ای قوی هستند اما برعکس اگر معده کار خود را به درستی انجام ندهد، فرد همیشه چرت می زند و حوصله کار کردن ندارد.

اسرار خوراکی ها- جزایری