امروز شنبه 21 شهریور 1405

Saturday 12 September 2026

نکته بهداشتی: نشانه‌های ترک سیگار


1401/08/19
کد خبر : 2265651
دسته بندی : ثبت نشده
تعداد بازدید : 72 نفر
فقط چند دقیقه پس از سیگار کشیدن، مغز مواد شیمیایی را آزاد می‌کند که باعث ایجاد نشئه و لذت در فرد سیگاری می‌شود. سپس سیگاری‌ها به این احساس لذت‌بخش وابسته می‌شود. هنگامی که فرد سیگاری سیگار کشیدن را ترک می‌کند، نشانه‌های ترک نیکوتین معمولا بروز می‌کند. از جمله نشانه‌های ترک نیکوتین می‌توان به این موارد اشاره کرد: - اضطراب یا افسردگی. - میل شدید به سیگار کشیدن. - اشکال در تمرکز. - اختلال کارکرد. - افزایش اشتها و اضافه وزن. -تحریک‌پذیری، نومیدی و خشم. - بیقراری و بی‌صبری. - اختلال خواب، مانند بیخوابی یا خوابیدن بیش از حد.

لینک کوتاه :
https://www.aftabir.com/index.php/article/show/2265651
PRINT
شبکه های اجتماعی :
PDF
نظرات
جدیدترین اخبار ها
بروزترین اخبار ها
مطالب مرتبط

مشاهده بیشتر

با معرفی کسب و کار خود در آفتاب در فضای آنلاین آفتابی شوید
همین حالا تماس بگیرید