عادت به نوشیدنی‌های انرژی‌زا را چگونه ترک کنیم؟

1401/08/18

کد خبر : 2319989

دسته بندی : ثبت نشده

تعداد بازدید : 18 نفر

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از مدیکال‌اکسپرس، محققان دانشگاه فلیندرز نوعی آموزش انگیزه شناختی مبتنی بر کامپیوتر با هدف کاهش تمایل در تصمیم‌گیری هنگام خرید نوشیدنی‌های انرژی‌زای کافئین‌دار ایجاد کرده و اثربخشی آن را روی ۲۰۰ داوطلب ۱۸ تا ۲۵ ساله مصرف‌کننده این نوع نوشیدنی آزمایش کردند. هدف از این نوع آموزش، کاهش مصرف نوشیدنی‌های مضر است. در واقع مصرف گاه‌به‌گاه نوشیدنی‌های انرژی‌زای کافئین‌دار، سلامت انسان را به خطر نمی‌اندازد، اما گزارش‌هایی وجود دارد که برخی از افراد به این نوشیدنی‌ها معتاد شده و روزانه بیش از چهار بطری از آنها مصرف می‌کنند. نوشیدن بیشتر هم باعث کاهش مقاومت در برابر این نوشیدنی‌ها و مصرف بیشتر آنها می‌شود. مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های انرژی‌زای کافئین‌دار موجب مشکلات ذهنی و جسمی متعددی از جمله، اضطراب، افسردگی یا حتی استرسی شبیه اختلال استرسی پس از آسیب روانی و علایم سوء‌مصرف مواد، سردردهای شدید، تپش نامنظم قلب، نارسایی کلیه، تشنج و در موارد نادر مرگ می‌شود. داوطلبان شرکت در آزمایش گفتند از این نوشیدنی‌ها بیشتر مواقع برای افزایش انرژی، رفع خستگی، بهبود عملکرد ورزشی یا تحصیلی استفاده می‌کنند. محققان با استفاده از کاهش توجه مصرف‌کنندگان به این نوشیدنی‌های انرژی‌زا (سوگیری توجه) یا تمایل آنها (تعصب رویکرد) سعی در ترک عادت مصرف این نوشیدنی‌ها در آنها دارند. سوگیری توجه، گونه‌ای از سوگیرهای شناختی است که فرد به صورت غیرارادی توجه ویژه‌ای به یک محرک خاص دارد. این نوع سوگیری معمولا موجب قضاوت نادرست یا ضعیف فرد در برابر موضوعی می‌شود. تعصب رویکرد هم موجب جانبداری فرد از موضوع خاصی می‌شود. به گزارش خبرآنلاین، محققان می‌گویند، چنانچه هردو نوع تعصب توجه و رویکرد در افراد کاهش یابد، آنها می‌توانند در برابر وسوسه نوشیدنی‌های انرژی‌زا مقاومت کنند. منبع:/medicalxpress مترجم: نادیا زکالوند

لینک کوتاه :

https://www.aftabir.com/index.php/article/show/2319989

شبکه های اجتماعی :

PDF

نظرات

نام

نام خانوادگی

ایمیل

نظر شما

اطلاعات من را ذخیره کن

عادت به نوشیدنی‌های انرژی‌زا را چگونه ترک کنیم؟

لینک کوتاه :

https://www.aftabir.com/index.php/article/show/2319989

شبکه های اجتماعی :

جدیدترین اخبار ها

بروزترین اخبار ها

مطالب مرتبط

بازار

آسمان در دستان شما: راز ساخت پاراموتوری که هیچ کس نمی‌گوید

چرا خرید لوازم تحریر از فروشگاه تحریر20؟ راهنمای خرید لوازم تحریر و نکاتی درباره انواع لوازم تحریر

فراسردکاران؛ تولیدکننده انواع دستگاه‌های لبنیات سنتی و دامداری

انواع روشویی سنگی و کابینتی جدید

بهترین صندلی اداری کدام است؟ راهنمای انتخاب صندلی استاندارد اداری

راهنمای کامل وال مش: کاربردها، قیمت روز و نکات مهم خرید وال مش

بهترین غذای گربه برای معده حساس؛ با توصیه دامپزشکان

پیاز زعفران درجه یک را از مجموعه امیدوار بخواهید!!

خرید کیک تولد آنلاین در تهران

بررسی انواع لوله گلخانه ای، ویژگی ها، مزایا، معایب

ثبت، تطبیق و فروش آسان ملک‌ها با نرم افزار مشاور املاک دانا

چرا خرید فالوور ایرانی و فوری اینستاگرام مهم است؟

خشکشویی آنلاین چگونه استرس خانه‌تکانی را کاهش می‌دهد؟

اجاره انبار برای لوازم منزل - جهان دپو

دانلود امن و سریع بازی مود شده و برنامه‌های پرمیوم اندروید | تجربه حرفه‌ای با وطن اپ

باربری تهران به شمال کشور با نیسان

لیست لوازم تحریر ضروری (تمام دوره‌ها)

بهترین هتل های چهار ستاره چسبیده به حرم امام رضا(ع)

بیشتر بدانید

راهنمای خرید کیف و کوله مدرسه: نکات کلید...

پیشگام در آزمون دکل‌های انتقال نیرو، روش...

4 کاربرد مهم برای درب فست در صنایع و تاث...

کسب درآمد دلاری از بازار فارکس: چالش‌ها...

راهکارهای رفع مشکل فشار آب کم در ساختمان...

نصب سپتیک تانک

بیشتر بدانید

انواع سردخانه

راهنمای جامع معامله‌گری با Amarkets: از...

نفیس ۲۴: مرکز جامع لوازم خانگی برای هر خ...

راهنمای کامل ساخت حفاظ شاخ گوزنی: ایمنی...

مدلهای جدید گوشواره: 6 مدل گوشواره جدید...

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم

بیشتر بدانید

معرفی کامل سریال‌های برتر ترکی | لیست پی...

روش‌های فرآوری منگنز: جداسازی گرانشی در...

نجات کسب‌وکار در زمان رکود بازار و شرایط...

از نخستین جرقه تا امروز؛ سیر تکامل گلشن...

انواع ویزای توریستی کانادا: کدام‌ یک منا...

تفاوت عایق رطوبتی نانو و لاستیک مایع چیس...

با معرفی کسب و کار خود در آفتاب در فضای آنلاین آفتابی شوید

وب گردی

خرید بلیط قطار مشهد

بلیط استانبول

خرید سرور hp ـ BT4

هتل پالاس کیش

وب رمز

لوازم یدکی برلیانس H230

اسکوتر برقی

لوازم یدکی رنو

رزومه تحصیلی

اخذ کارت بازرگانی

بهترین کانال سیگنال فارکس

جاروبرقی خانگی

خرید غذای گربه

سامانه ایران

لباس فرم اداری زنانه

درب ضد حریق

خرید سرور HP

خرید سرور مجازی

fbpanel

تو آهنگ

خرید انواع لاین نوری

دسترسی سریع

درباره ما

همکاری در کسب و کار

عضویت در خبرنامه