تاثیر پیلاتس و ویتامین E بر سندرم متابولیک

1401/08/18

کد خبر : 2356600

دسته بندی : ثبت نشده

تعداد بازدید : 33 نفر

[div]به گزارش ایسنا، سندروم متابولیک به عنوان یک عامل خطر ساز بیماری های قلبی عروقی و دیابت محسوب می‌شود که از دوران کودکی آغاز و در نوجوانی و بزرگسالی علائم آن مشخص می شود. نوجوانان دارای سندرم متابولیک چاق بوده و ۲۵.۲ درصد آن ها اضافه وزن داشته‌اند.[/div] [div]علائم سندروم متابولیک در نوجوانان به خصوص در دختران در حال افزایش است به طوری که عوامل اجتماعی، سطح فعالیت بدنی، رژیم غذایی و جنسیت از جمله عوامل موثر بر آن محسوب می‌شود. محققان در پژوهشی با عنوان" تاثیر تمرین پیلاتس به همراه مصرف ویتامین E بر برخی شاخص های سندرم متابولیک در دختران نوجوان دارای اضافه وزن" این موضوع را بررسی کرده اند.[/div] [div]بر اساس آنچه در این مقاله که توسط فهیمه کریمی، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی آموزش و پرورش شهرستان محلات، دکتر مهدی مرادی، استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد واحد اراک و دکتر بهروز بقایی دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و تنفس از دانشگاه آزاد واحد جلفا نگاشته شده، آمده است:« این مطالعه نیمه‌تجربی و کارآزمایی بالینی سه گروهه شاهددار تصادفی شده، در سال ۱۳۹۴ بر روی ۳۰ نفر از دختران ۱۸-۱۵ سال شهرستان محلات انجام شد.»[/div] [div]محققان پس از بررسی ویژگی‌های جسمی آزمودنی‌ها، آن‌ها را به سه گروه تمرینات منتخب پیلاتس، تمرینات منتخب پیلاتس و مصرف ویتامین E( کپسول ۴۰۰ میلی‌گرمی، هر شب یک عدد قرص بعد از صرف شام) و گروه کنترل تقسیم کردند.[/div] [div]طبق آنچه اعلام شده «جهت بررسی سطح پایه نیمرخ لیپیدی و گلوکز، نمونه خون وریدی پس از ۱۴-۱۲ ساعت ناشتایی یک روز قبل از شروع تمرین اخذ شد. سپس آزمودنی‌های هر سه گروه در برنامه مشخص هر گروه شرکت کردند. به والدین گروه دریافت‌کننده مکمل کپسول ویتامین E داده شد تا در منزل به آزمودنی‌ها بدهند.»[/div] [div]نویسندگان این مقاله می‌گویند: «پس از پایان شش هفته، فشار خون سیستولی و دیاستولی و نسبت کمر به باسن، اندازه‌گیری شد و همچنین نمونه خون وریدی یک روز پس از آخرین جلسه تمرین به صورت ناشتا جهت تعیین سطح گلوکز و سطح نیمرخ لیپیدی اخذ شد.»[/div] [div]در این پژوهش آمده است: «در گروه تمرین پیلاتس+ ویتامین E، مقادیر LDL، HDL و تری گلیسیرید تغییر معناداری نداشتند اما مقادیر کلسترول، گلوکز و نسبت کمر به باسن کاهش معناداری یافت. در گروه تمرین پیلاتس مقادیر LDL، تری گلیسرید، کلسترول، گلوکز و نسبت دور کمر به باسن کاهش معناداری یافت اما مقدار HDL تغییر معناداری نداشت. در گروه کنترل نیز مقادیرLDL ، HDL، تری گلیسیرید، کلسترول و نسبت دور کمر به باسن تغییر معناداری نداشت.»[/div] [div]نویسندگان این مقاله در پایان معتقدند: «تمرینات منتخب پیلاتس، منجر به کنترل برخی شاخص‌های سندرم متابولیک از جمله چربی‌های خون و گلوکز در دختران نوجوان دارای اضافه وزن می شود. از سوی دیگر استفاده از ویتامین E به همراه تمرینات منتخب پیلاتس نیز منجر به تاثیرات مشابهی می‌شود و تفاوت معنی‌دار از این نظر وجود ندارد بر همین اساس می‌توان دریافت شرکت در تمرینات منتخب پیلاتس به تنهایی و یا همراه با ویتامین E می‌تواند منجر به بهبود برخی از شاخص‌های سندرم متابولیک شود»[/div] [div]این مقاله در سومین شماره بیست و یکمین دوره ی مجله زنان مامایی و نازایی ایران منتشر شده است. [/div]

لینک کوتاه :

https://www.aftabir.com/index.php/article/show/2356600

شبکه های اجتماعی :

PDF

نظرات

نام

نام خانوادگی

ایمیل

نظر شما

اطلاعات من را ذخیره کن

تاثیر پیلاتس و ویتامین E بر سندرم متابولیک

لینک کوتاه :

https://www.aftabir.com/index.php/article/show/2356600

شبکه های اجتماعی :

جدیدترین اخبار ها

بروزترین اخبار ها

مطالب مرتبط

بازار

آسمان در دستان شما: راز ساخت پاراموتوری که هیچ کس نمی‌گوید

چرا خرید لوازم تحریر از فروشگاه تحریر20؟ راهنمای خرید لوازم تحریر و نکاتی درباره انواع لوازم تحریر

فراسردکاران؛ تولیدکننده انواع دستگاه‌های لبنیات سنتی و دامداری

انواع روشویی سنگی و کابینتی جدید

بهترین صندلی اداری کدام است؟ راهنمای انتخاب صندلی استاندارد اداری

راهنمای کامل وال مش: کاربردها، قیمت روز و نکات مهم خرید وال مش

بهترین غذای گربه برای معده حساس؛ با توصیه دامپزشکان

پیاز زعفران درجه یک را از مجموعه امیدوار بخواهید!!

خرید کیک تولد آنلاین در تهران

بررسی انواع لوله گلخانه ای، ویژگی ها، مزایا، معایب

ثبت، تطبیق و فروش آسان ملک‌ها با نرم افزار مشاور املاک دانا

چرا خرید فالوور ایرانی و فوری اینستاگرام مهم است؟

آیا عوارض آزادراهی خودروهای لوکس بیشتر است؟

راهی به سوی نمره ۲۰ و رتبه برتر، با مدرس حرفه‌ای فیزیک دهم، یازدهم و دوازدهم

هتل اسپیناس پالاس انتخاب اول برای اقامت لوکس در پایتخت

باربری تهران به شمال کشور با نیسان

لیست لوازم تحریر ضروری (تمام دوره‌ها)

بهترین هتل های چهار ستاره چسبیده به حرم امام رضا(ع)

بیشتر بدانید

راهنمای خرید کیف و کوله مدرسه: نکات کلید...

پیشگام در آزمون دکل‌های انتقال نیرو، روش...

4 کاربرد مهم برای درب فست در صنایع و تاث...

کسب درآمد دلاری از بازار فارکس: چالش‌ها...

راهکارهای رفع مشکل فشار آب کم در ساختمان...

نصب سپتیک تانک

بیشتر بدانید

انواع سردخانه

راهنمای جامع معامله‌گری با Amarkets: از...

نفیس ۲۴: مرکز جامع لوازم خانگی برای هر خ...

راهنمای کامل ساخت حفاظ شاخ گوزنی: ایمنی...

مدلهای جدید گوشواره: 6 مدل گوشواره جدید...

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم

بیشتر بدانید

معرفی کامل سریال‌های برتر ترکی | لیست پی...

روش‌های فرآوری منگنز: جداسازی گرانشی در...

نجات کسب‌وکار در زمان رکود بازار و شرایط...

از نخستین جرقه تا امروز؛ سیر تکامل گلشن...

انواع ویزای توریستی کانادا: کدام‌ یک منا...

تفاوت عایق رطوبتی نانو و لاستیک مایع چیس...

با معرفی کسب و کار خود در آفتاب در فضای آنلاین آفتابی شوید

وب گردی

هدایای تبلیغاتی

خرید بلیط قطار مشهد

بلیط استانبول

عرب عامری

هتل پالاس کیش

salem_nahal

مشاوره وکیل رایگان

اسکوتر برقی

مشاوره وکیل تلفنی رایگان 24 ساعته

رزومه تحصیلی

اخذ کارت بازرگانی

بهترین کانال سیگنال فارکس

جاروبرقی خانگی

تورهای ارزان 20 گشت

سامانه ایران

لباس فرم اداری زنانه

لوازم یدکی هیوندای

پزشک درمان شقاق با لیزر

درب ضد حریق

خرید سرور HP

خرید سرور مجازی

fbpanel

خرید غذای گربه

تو آهنگ

خرید انواع لاین نوری

لوازم یدکی رنو

صدقه آنلاین

قیمت سرور hp

ایمن تهویه الوند

دسترسی سریع

درباره ما