چرا همیشه گرسنهایم؟
گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح میدهند که چرا همیشه گرسنهاید.
بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم.
در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.
در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماریها یا شرایط خاص بدن است.
«ایرنا زندگی» در ادامه شما را با شرایطهای پزشکی که موجب احساس گرسنگی میشوند، آشنا میکند.
۱. افسردگی
کسانی که دچار افسردگی هستند، بدنشان بیش از حد ویتامین میسوزاند و در واقع بدن دچار سوء ویتامین و ضعف میشود.
بدن در این شرایط اعلام گرسنگی میکند که در واقع اعلام کمبود ویتامین است نه کمبود کربوهیدرات.
۲. استرس
وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین میسوزانیم.
این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه میکند.
۳. تیروئید پرکار
کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری میسوزانند.
این بیماری با قرص قابل کنترل است.
۴. چاقی
خوردن غذاهای زیاد میتواند موجب اضافه وزن شود.
ولی همین موضوع میتواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود.
۵. اُفت قند خون
دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما میشود.
در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز میفرستد.
۶. دیابت
هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد میکنند.
در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند چون مشکل ساز خواهد بود.
۷. پریودی
تغییرات هورمونی دورهی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی میکند.
۸. دارو
برخی داروها که برای درمان بیماریهای آلرژی و لوپوس مصرف میکنیم، احساس گرسنگی را در ما پدید میآورند.
۹. کم آبی
حتی اگر فقط گرسنه باشید امکانش هست که با آبمیوه و آب، گرسنگی تا حد زیادی جبران شود. در واقع گرسنگی یکی از عوارض کم آبی بدن است.
۱۰. کم خوابی
اگر در روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده باشید دچار کم خوابی هستید.
این شرایط تنظیمات هورمونها برای اندازهگیری گرسنگی را برهم میزنند و بیش از اندازهی واقعی به مغز، پیام گرسنه بودن میفرستند.
منبع: د هلثی
ایرنازندگی
وبگردی
- الی گشت
- اجاره وثیقه
- پلی الکترولیت
- آینه کاری
- ردیاب
- خرید فالوور واقعی فعال
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- بهترین آهنگ های ایرانی
- تعمیرکار جک پارکینگ
- قانون جذب
- آموزش تعمیرات موبایل
- vamezdevaj
- دانلود فیلم جدید
- سوالات آیین نامه اصلی
- دانلود آهنگ ارشاد
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- طراحی سایت تبریز
- طراحی پورتال سازمانی
- شیر قهرمان
- آموزش تعمیرات برد
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید وب مانی
- اخبار جدید سهام عدالت
- تور مسکو سن پترزبورگ
- آموزش طراحی لباس
- ترجمه مقاله
- خرید ملک در ترکیه
- اموزش فارکس
- آموزش بورس
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- پارتیشن اداری
- مزایده ایران خودرو
- روشویی کابینتی
- اجاره وثیقه
- رسام سرور
- مزایده خودرو
- مجله سرگرمی فانیبو
- esfahanahan.com
- بخاری گلخانه
- سرور مجازی بورس
- بلیط استانبول
- تعمیرکار کرکره برقی
- شیرآلات قهرمان
- گاز رومیزی
- بلیط هواپیما
- خرید فالور ارزان
- خرید سرور مجازی
- مجله سفر و گردشگری
- خرید سرور hp
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- خرید یوسی پابجی موبایل
- شیرآلات
- رپورتاژ آگهی
- کارتون دوبله فارسی
- دوره فارکس
- فروشگاه اینترنتی
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- تبلیغات چریکی
- خرید از ebay
- تور استانبول
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- چاپ سی دی
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- کاتالوگ
- بلیط استانبول
- پرداخت شهریه دانشگاه
- لوله مانیسمان
- سایت ترجمه
- کاندوم اکسپرس
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- درمان ریزش مو زنان
- سالن عقد شیک
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است