کدام آدامس برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها مفید است؟

برای حفظ سلامت دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها، مصرف آدامس بدون قند توصیه می شود.

- به گفته متخصصان دندانپزشکی، مصرف آدامس های بدون قند، اولین قدم برای حفظ سلامت دندان هاست که در جلوگیری از پوسیدگی آنها موثر است.

- پیش از مصرف هر گونه آدامس از بدون قند بودن آن مطمئن شوید.

- از آدامس هایی استفاده کنید که حاوی شیرین کننده های آسپارتام، سوربیتول، مانیتول یا زایلیتول هستند و موجب پوسیدگی دندان نمی شوند.

- جویدن آدامس حتی نوع بدون قند آن را هرگز جایگزین مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان نکنید.