آفت می تواند روی لب ها، زبان، داخل لپ و روی لثه ظاهر شود. آفت عارضه دردناکی است و به ویژه در زنان و جوانان بیشتر ظاهر می شود.
آفت می تواند روی لب ها، زبان، داخل لپ و روی لثه ظاهر شود. آفت عارضه دردناکی است و به ویژه در زنان و جوانان بیشتر ظاهر می شود. اگر چه علت بروز آن مشخص نیست، اما استرس، نبود تعادل هورمونی و بیماری روده برخی از عوامل شایع بروز آفت است. برخی درمان های ساده برای رفع آفت موثر است از جمله؛
* با آب حاوی کمی نمک روزی ۲ یا ۳ بار غرغره کنید.
* مصرف ماست و دوغ را افزایش دهید.
* ابتدا با آب سرد، سپس آب گرم غرغره کنید. این تغییر دما در دهان برای درمان زخم دهان بسیار موثر است.
* مصرف آب پرتقال طبیعی را افزایش دهید، زیرا گاهی این زخم ها به علت کمبود ویتامین C به وجود می آید.
* از جویدن آدامس که گاهی باعث گاز گرفتن داخل لپ ها می شود، پرهیز کنید.
* پیاز خام که سرشار از سولفور است، مصرف کنید.
* برای چند هفته از مصرف پروتئین های حیوانی از جمله گوشت، ماهی و... که اسیدیته بدن را افزایش می دهد، بپرهیزید.
* غذاهای نرم که جویدن آن راحت تر است را مصرف کنید.
* از مصرف چای و قهوه زیاد بپرهیزید.
* از مصرف غذاهای تند، ادویه ای و اسیدی بپرهیزید.
* از مسواک نرم استفاده کنید و پس از هر وعده مسواک بزنید تا غذاهای ایجاد کننده زخم در دهان باقی نماند.
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است