ادویه چربی سوز

مواد غذایی که می خوریم به بدن کمک می کند تا هورمون هایی تولید کند که برای افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی لازم است اما چه نوع موادی به روند چربی سوزی کمک می کند؟

مواد غذایی که می خوریم به بدن کمک می کند تا هورمون هایی تولید کند که برای افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی لازم است اما چه نوع موادی به روند چربی سوزی کمک می کند؟

دارچین: به نقل از سایت «هلث نیوز» دارچین با کنترل کردن میزان قند خون، باعث کاهش وزن می شود. مصرف این ادویه باید به میزان کافی باشد زیرا مصرف بیش از حد آن مسمومیت ایجاد می کند.

فلفل قرمز: این ادویه علاوه بر افزودن طعم به غذا، با ایجاد گرما، چربی ذخیره شده را می سوزاند و سبب کاهش وزن می شود. فلفل قرمز، سیستم ایمنی بدن را تقویت و به عنوان مسکن عمل می کند.

فلفل سیاه: پیپرین موجود در این ادویه مانع از رشد سلول های چربی می شود.