تاثیر خوراکی ها و آشامیدنی ها

غذای لطیف که خون رقیق تولید می کند مانند گوشت شتر و زرده تخم مرغ نیم عسلی

غذا بر ۳ قسم است.

الف. غذای لطیف که خون رقیق تولید می کند مانند گوشت شتر و زرده تخم مرغ نیم عسلی

ب. غذاهای معتدل که خون معتدل تولید می کند مانند کوفته و عسل

ج. غذای غلیظ که خون غلیظ را به وجود می آورد مانند گوشت گاو و زرده تخم مرغ آب پز

از طرفی بهترین آشامیدنی آب است. با اینکه آب در اصل خاصیت غذایی ندارد ولی موجب نرم شدن غذا می شود و به دفع غذا کمک می کند. آب عنصری است که غذا را روان و رقیق می کند و آن را به رگ ها می رساند و تا موقع خارج شدن از بدن، همراه آن است. یعنی در تمامی فعل و انفعالات هضم غذا، به آب نیاز است. بهتر است آب نوشیدنی از نوع جوشیده سرد شده باشد.(مانند آب سماور) زیرا در این صورت املاح آب رسوب می کند و بر کیفیتش افزوده می شود.

آب معمولی سرد یک محلل غذایی است در حالی که آب جوشیده کمی گرم، همچون غذا تامین کننده بخشی از انرژی مورد نیاز بدن است.

شناخت طبایع ـ دکتر ابوالحبیب