نارگیل برای افراد لاغر مفید است

نارگیل میوه ای است که شیر، آب و روغن آن هم مصرف می شود. این میوه در تمامی کشورهای استوایی کشت می شود و سرشار از خاصیت است. خواص نارگیل زیاد است که در مطلبی از سایت «ehow» به مواردی از آن …

نارگیل میوه ای است که شیر، آب و روغن آن هم مصرف می شود. این میوه در تمامی کشورهای استوایی کشت می شود و سرشار از خاصیت است. خواص نارگیل زیاد است که در مطلبی از سایت «ehow» به مواردی از آن اشاره می کنیم.
▪ مصرف این میوه که غنی از فیبر غذایی است، برای مبتلایان به یبوست مفید است.
▪ در تقویت و پرورش عضلات بدن افراد لاغر و ضعیف موثر است.
▪ شیر نارگیل برای درمان گلودرد و زخم معده استفاده می شود.
▪ آب نارگیل (نارگیل تازه و سبز که هنوز خشک، اما قهوه ای رنگ نشده) برای بیماران کلیوی مفید است.
▪ برای جوش هایی که بر اثر آبله، آبله مرغان و سرخک به وجود آمده موثر است.
▪ برای پوست مفید است.
▪ کرم های روده ای را از بین می برد و ناراحتی های معده را رفع می کند.
▪ برای بیماران مبتلا به دیابت نیز مفید است.
▪ ید طبیعی موجود در این میوه از بیماری گواتر جلوگیری می کند.
▪ نارگیل بدن را در برابر پوکی استخوان، بیماری کلیه ، کبد، عفونت مثانه ای، سرطان هایی مانند سینه، روده و... محافظت می کند.
▪ این میوه که برای قلب مفید است، با کاهش دادن نسبی کلسترول، احتمال خطر بیماری قلبی را پایین می آورد.
▪ از بیماری و پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.
▪ نارگیل بدن را از رادیکال های مضر آزاد که باعث پیری زودرس و حادتر شدن بیماری ها می شود، محافظت می کند.
▪ انرژی زا است و در بهبود و تقویت بافت و عضلات نقش مهمی دارد.
▪ با افزایش سوخت و ساز بدن، از اضافه وزن و چاقی مفرط جلوگیری می کند.
▪ نارگیل به تعادل PHطبیعی پوست کمک می کند. نارگیل با لطیف کردن پوست از خشکی و پوسته شدن، چین و چروک، افتادگی و لکه های قهوه ای که با بالا رفتن سن ظاهر می شود، جلوگیری می کند.
▪ این میوه برای سلامت و بهداشت مو و شوره سر مفید است.
▪ نارگیل، ویروس های واگیر سرماخوردگی، آنفلوآنزا، هپاتیت C، سرخک و تبخال را از بین می برد.
▪ این میوه دارای خاصیت ضد باکتریایی است و باکتری های عفونت گلو، مجرای ادراری، لثه و ذات الریه را از بین می برد.
( شیر نارگیل را می توان با جوشاندن قطعات ریز نارگیل در آب به دست آورد)