فواید سرکه سیب

سرکه سیب یک آنتی‌باکتریال قوی است که حاوی مواد معدنی بسیاری چون پتاسیم، کلسیم، فسفر، کلر، سدیم، سولفور، مس، آهن، سیلیکون و ... است که برای سلامت بدن ضروری هستند. سرکه سیب دارای …

سرکه سیب یک آنتی‌باکتریال قوی است که حاوی مواد معدنی بسیاری چون پتاسیم، کلسیم، فسفر، کلر، سدیم، سولفور، مس، آهن، سیلیکون و ... است که برای سلامت بدن ضروری هستند.
سرکه سیب دارای خواص درمانی بوده و می‌تواند نقش آنتی‌بیوتیک را در درمان برخی از بیماری‌ها بازی کند. برخی از تأثیرات سرکه سیب عبارتند از:
▪ کاهش عفونت سینوسی و گلو درد
▪ تنظیم کلسترول
▪ درمان بیماری‌های پوستی مانند آکنه
▪ محافظت در برابر مسمومیت غذایی
▪ مقابله با آلرژی
▪ پیشگیری از خستگی ماهیچه‌ای بعد از انجام حرکات ورزشی
▪ تقویت سیستم ایمنی
▪ افزایش قدرت بدنی
▪ بهبود سوخت و ساز بدن و کاهش وزن
▪ بهبود سیستم هاضمه و درمان یبوست
▪ تخفیف علائم آرتریت و نقرس
▪ پیشگیری از تشکیل سنگ مثانه و عفونت‌های ادراری
علاوه بر این برخی از متخصصان بر این باورند ترکیب دو قاشق چای‌خوری از سرکه سیب در یک لیوان آب و نوشیدن آن قبل از وعده غذا یا در طول روز در کاهش وزن مؤثراست.
همچنین سرکه سیب می‌تواند در درمان اسهال مفید باشد و از آنجایی که سرکه سیب سطح بالای قند خون را کنترل می‌کند، در درمان دیابت نیز کاربرد دارد.

محسن مبارز