نحوهٔ مراقبت از مبتلايان به هموفيلى

بيمار مبتلا به هموفيلى بايد راجع به بيماري، درمان و مراقبت‌هاى لازم آموزش کافى دريافت نمايد. آموختن اين آگاهى‌ها و مراقبت‌ها، بيمار را به استقلال مى‌رساند و باعث مى‌شود که بيمار به درستى به‌سرعت تصميم گرفته و وارد عمل شود.

آموزش بيمار

پذيرش واقعيت باعث برخورد صحيح با مشکلات مى‌شود. در مورد بيمارى هموفيلى اگر فرد مبتلا به هموفيلى بيمارى خود را بپذيرد و آن را جزئى از زندگى خود بداند راحت‌تر مى‌تواند با مشکلاتى که ممکن است با آن برخورد کند، مقابله نمايد. در واقع بيمارى را تحت تسلط خو قرار دهد.

پيشگيرى از ايجاد خونريزى

- استفاده از ريش‌تراش برقي


- اجتناب از يبوست (در صورت لزوم از ملين استفاده شود)


- استفاده از مسواک نرم و رعايت بهداشت کامل دهان و دندان


- مراجعه منظم به دندانپزشک


- اجتناب از بروز چاقي


- بررسى مکرر مفاصل و حرکت آنها و کنترل التهاب مفاصل


- اجتناب از تزريق عضلانى


- اجتناب از کارهائى که در آن احتمال بروز صدمه به اندام‌ها و خونريزى وجود دارد


- اجتناب از زور زدن در هنگام پاک کردن ترشحات بينى و اجابت مزاج


- اجتناب از مصرف آسپيرين و داروهاى رقيق‌کنندهٔ خون


- پرهيز از هرگونه نگراني، اضطراب و عصبانيت

اقدامات هنگام بروز خونريزى

- استراحت در بستر


- فشار ملايم بر روى نقطهٔ خونريزى‌دهنده


- قراردادن کمپرس سرد روى محل خونريزي


- درمان با فاکتورهاى انعقادى در مورد پيشگيرى از آسيب‌هاى عمقى ناشى از خونريزي

اقدامات جهت برطرف شدن درد

- اجتناب از وارد آمدن فشار بى‌مورد به مفاصل


- فرو بردن عضو در آب گرم


- اجتناب از گرماى مستقيم


- استفاده از داروهاى مسکن (غيرمخدر)


- استفاده از عصا يا آتل هنگام حرکت دادن مفاصل دردناک

ورزش‌هاى مجاز

ورزش براى همه لازم و مفيد است. حرکت، عضلات را تقويت مى‌کند و قدرت بدن را افزايش مى‌دهد. ورزش در افراد مبتلا به هموفيلى بر روى عملکرد کلى بدن تأثير مثبت دارد و باعث کاهش خونريزى در مفاصل و عضلات و همچنين کاهش ميزان از کارافتادگى و بى‌حرکتى در اين افراد مى‌شود. علاوه بر اين ورزش باعث کاهش اضطراب و ترس مى‌شود. ورزش‌هاى مناسب براى مبتلايان به هموفيلي، ورزش‌هاى هوازى مثل شنا، دوچرخه سوارى و پياده‌روى است که کمتر به مفاصل فشار مى‌آورند. از بازى فوتبال بايد اجتناب شود.

بهداشت دهان و دندان

در تمام افراد رعايت مراقبت‌هاى ويژه دهان و دندان به‌منظور عدم ايجاد يک منبع عفونى در بدن، رساندن صحيح مواد غذائى به بدن و در نهايت سلامت دستگاه گوارش لازم است. رعايت نکات زير در بيماران هموفيلى ضرورى است:


- استفاده روزانه از مسواک نرم و خميردندان و استفاده از نخ دندان


- معاينهٔ منظم دهان و دندان توسط پزشک


- استفاده از قطره فلورايد در صورت لزوم


- اجتناب از قراردادن پستانک يا شيشه شير در دهان کودک هموفيلي

تغذيه

بدن نياز به تعادل دريافت قندها، پروتئين‌ها، چربى‌ها، ويتامين‌ها و مواد معدنى دارد. بايد ۴۰ تا ۶۰ درصد انرژى روزانه از کربوهيدرات‌ها (قندها) مثل نان، برنج و ۲۰ تا ۳۰ درصد از چربى‌ها و ۲۰ تا ۳۰ درصد از پروتئين‌ها مثل گوشت قرمز و ماهى کسب گردد. ميوه‌ها و سبزيجات در برنامهٔ غذائى گنجانيده شود و از چاقى اجتناب شود.

ساير نکات آموزشى

به بيمار يادآور شويد که در صورتى‌که با دريافت فاکتور انعقادي، پلاسما يا خون، احساس خارش، تنگسى نفس و يا هرگونه احساس غيرطبيعى کرد لازم است به پزشک يا پرستار اطلاع دهد و کارت هويت را که مشخصات بيمارى روى آن درج شده، هميشه همراه داشته باشد.