چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
ایرنا نوشت: فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
دکتر سید موید علویان در بیان علل کبد چرب گفت: کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
علویان، استرس ها را از دیگر علل ایجاد بیماری کبد چرب اعلام کرد و گفت: عوامل ژنتیکی هم در ایجاد بیماری نقش دارند و با مداخلات می توان تاثیر این عوامل را به طور چشمگیری کاهش داد.
۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در جامعه است، بیان داشت: حدود ۴۰ درصد ایرانی به نحوی کبد چرب دارند که بخشی از آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
علویان ادامه داد: نیمی از افراد بالای ۴۰ سال دچار چاقی یا اضافه وزن هستند که اگر آن را برطرف نکنند کبد چرب شیوع بیشتری پیدا میکند.
وی به مصرف نمک و نوشابه های قندی در کشور اشاره کرد و گفت: جیره مصرف نمک ۱۲ گرم در روز است که مردم ما تقریبا ۲ برابر حد مجاز مصرف می کنند. بطور میانگین هر فرد در سال حداقل ۴۶ تا ۵۰ لیتر نوشابه قندی مصرف می کنند که این موارد هم در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش دارند.
علویان به مصرف بیش از حد مجاز قند و شکر در کشور اشاره کرد و بیان داشت: مصرف این محصولات هم در ایجاد کبد چرب و هم در تشدید بیماری نقش دارند.
کبد چرب درمان دارد
علویان ادامه داد: هرچند کبد چرب درمان دارد ولی افراد باید اصول اولیه درمان را به درستی فراگیرند و به آنها عمل کنند تا از ابتلا و عوارض این بیماری در امان باشند.
وی، افزایش تحرک بدنی، مصرف تغذیه مناسب و تغییر شیوه زندگی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اعلام کرد و گفت: روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی که همراه با تپش قلب باشد برای پیشگیری این بیماری بسیار مفید است.
علویان با اشاره به اینکه هیچ وعده غذایی را برای رفع کبد چرب، نباید حذف کنیم، بیان داشت: استفاده از لبنیات کم چرب، میوه و سبزی را باید در وعده های غذایی خودمان قرار دهیم.
وبگردی
- الی گشت
- تعمیرکار جک پارکینگ
- بلیط هواپیما
- ردیاب
- اجاره وثیقه
- درمان ریزش مو زنان
- طراحی سایت تبریز
- بلیط استانبول
- خرید از ebay
- طراحی پورتال سازمانی
- مزایده ایران خودرو
- تور مسکو سن پترزبورگ
- تبلیغات چریکی
- دانلود فیلم جدید
- خرید سرور مجازی
- خرید وب مانی
- بخاری گلخانه
- مزایده خودرو
- آموزش تعمیرات موبایل
- قانون جذب
- esfahanahan.com
- شیرآلات قهرمان
- تعمیرکار کرکره برقی
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- خرید یوسی پابجی موبایل
- پرداخت شهریه دانشگاه
- دوره فارکس
- مجله سفر و گردشگری
- پلی الکترولیت
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- آموزش طراحی لباس
- پارتیشن اداری
- رسام سرور
- فروشگاه اینترنتی
- آموزش تعمیرات برد
- بهترین آهنگ های ایرانی
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- سوالات آیین نامه اصلی
- سالن عقد شیک
- تور استانبول
- دانلود آهنگ ارشاد
- لوله مانیسمان
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- خرید فالور ارزان
- اخبار جدید سهام عدالت
- کاتالوگ
- اموزش فارکس
- اجاره وثیقه
- کارتون دوبله فارسی
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- آموزش بورس
- کاندوم اکسپرس
- چاپ سی دی
- سوالات آیین نامه اصلی
- آینه کاری
- شیر قهرمان
- خرید ملک در ترکیه
- سرور مجازی بورس
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- ترجمه مقاله
- رپورتاژ آگهی
- سایت ترجمه
- خرید سرور hp
- خرید فالوور واقعی فعال
- مجله سرگرمی فانیبو
- روشویی کابینتی
- vamezdevaj
- شیرآلات
- گاز رومیزی
- بلیط استانبول
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است