چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
ایرنا نوشت: فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
دکتر سید موید علویان در بیان علل کبد چرب گفت: کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
علویان، استرس ها را از دیگر علل ایجاد بیماری کبد چرب اعلام کرد و گفت: عوامل ژنتیکی هم در ایجاد بیماری نقش دارند و با مداخلات می توان تاثیر این عوامل را به طور چشمگیری کاهش داد.
۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در جامعه است، بیان داشت: حدود ۴۰ درصد ایرانی به نحوی کبد چرب دارند که بخشی از آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
علویان ادامه داد: نیمی از افراد بالای ۴۰ سال دچار چاقی یا اضافه وزن هستند که اگر آن را برطرف نکنند کبد چرب شیوع بیشتری پیدا میکند.
وی به مصرف نمک و نوشابه های قندی در کشور اشاره کرد و گفت: جیره مصرف نمک ۱۲ گرم در روز است که مردم ما تقریبا ۲ برابر حد مجاز مصرف می کنند. بطور میانگین هر فرد در سال حداقل ۴۶ تا ۵۰ لیتر نوشابه قندی مصرف می کنند که این موارد هم در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش دارند.
علویان به مصرف بیش از حد مجاز قند و شکر در کشور اشاره کرد و بیان داشت: مصرف این محصولات هم در ایجاد کبد چرب و هم در تشدید بیماری نقش دارند.
کبد چرب درمان دارد
علویان ادامه داد: هرچند کبد چرب درمان دارد ولی افراد باید اصول اولیه درمان را به درستی فراگیرند و به آنها عمل کنند تا از ابتلا و عوارض این بیماری در امان باشند.
وی، افزایش تحرک بدنی، مصرف تغذیه مناسب و تغییر شیوه زندگی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اعلام کرد و گفت: روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی که همراه با تپش قلب باشد برای پیشگیری این بیماری بسیار مفید است.
علویان با اشاره به اینکه هیچ وعده غذایی را برای رفع کبد چرب، نباید حذف کنیم، بیان داشت: استفاده از لبنیات کم چرب، میوه و سبزی را باید در وعده های غذایی خودمان قرار دهیم.
وبگردی
- الی گشت
- سالن عقد شیک
- گاز رومیزی
- بخاری گلخانه
- مجله سرگرمی فانیبو
- سایت ترجمه
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- مزایده ایران خودرو
- فروشگاه اینترنتی
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- بلیط استانبول
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- بلیط استانبول
- آینه کاری
- تور استانبول
- لوله مانیسمان
- پارتیشن اداری
- دانلود فیلم جدید
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- خرید سرور مجازی
- آموزش تعمیرات برد
- طراحی سایت تبریز
- بهترین آهنگ های ایرانی
- خرید وب مانی
- شیرآلات
- خرید فالوور واقعی فعال
- اموزش فارکس
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید فالور ارزان
- آموزش تعمیرات موبایل
- کاندوم اکسپرس
- اجاره وثیقه
- دوره فارکس
- بلیط هواپیما
- تعمیرکار جک پارکینگ
- شیر قهرمان
- ردیاب
- سرور مجازی بورس
- کاتالوگ
- آموزش بورس
- خرید سرور hp
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- پلی الکترولیت
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- خرید از ebay
- تور مسکو سن پترزبورگ
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- شیرآلات قهرمان
- چاپ سی دی
- قانون جذب
- درمان ریزش مو زنان
- مزایده خودرو
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- رسام سرور
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- vamezdevaj
- ترجمه مقاله
- رپورتاژ آگهی
- مجله سفر و گردشگری
- کارتون دوبله فارسی
- esfahanahan.com
- آموزش طراحی لباس
- طراحی پورتال سازمانی
- خرید یوسی پابجی موبایل
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- خرید ملک در ترکیه
- دانلود آهنگ ارشاد
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- تعمیرکار کرکره برقی
- پرداخت شهریه دانشگاه
- سوالات آیین نامه اصلی
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- تبلیغات چریکی
- روشویی کابینتی
- اجاره وثیقه
- اخبار جدید سهام عدالت
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است