چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
ایرنا نوشت: فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
دکتر سید موید علویان در بیان علل کبد چرب گفت: کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
علویان، استرس ها را از دیگر علل ایجاد بیماری کبد چرب اعلام کرد و گفت: عوامل ژنتیکی هم در ایجاد بیماری نقش دارند و با مداخلات می توان تاثیر این عوامل را به طور چشمگیری کاهش داد.
۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در جامعه است، بیان داشت: حدود ۴۰ درصد ایرانی به نحوی کبد چرب دارند که بخشی از آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
علویان ادامه داد: نیمی از افراد بالای ۴۰ سال دچار چاقی یا اضافه وزن هستند که اگر آن را برطرف نکنند کبد چرب شیوع بیشتری پیدا میکند.
وی به مصرف نمک و نوشابه های قندی در کشور اشاره کرد و گفت: جیره مصرف نمک ۱۲ گرم در روز است که مردم ما تقریبا ۲ برابر حد مجاز مصرف می کنند. بطور میانگین هر فرد در سال حداقل ۴۶ تا ۵۰ لیتر نوشابه قندی مصرف می کنند که این موارد هم در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش دارند.
علویان به مصرف بیش از حد مجاز قند و شکر در کشور اشاره کرد و بیان داشت: مصرف این محصولات هم در ایجاد کبد چرب و هم در تشدید بیماری نقش دارند.
کبد چرب درمان دارد
علویان ادامه داد: هرچند کبد چرب درمان دارد ولی افراد باید اصول اولیه درمان را به درستی فراگیرند و به آنها عمل کنند تا از ابتلا و عوارض این بیماری در امان باشند.
وی، افزایش تحرک بدنی، مصرف تغذیه مناسب و تغییر شیوه زندگی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اعلام کرد و گفت: روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی که همراه با تپش قلب باشد برای پیشگیری این بیماری بسیار مفید است.
علویان با اشاره به اینکه هیچ وعده غذایی را برای رفع کبد چرب، نباید حذف کنیم، بیان داشت: استفاده از لبنیات کم چرب، میوه و سبزی را باید در وعده های غذایی خودمان قرار دهیم.
وبگردی
- الی گشت
- اخبار جدید سهام عدالت
- بلیط هواپیما
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- مجله سفر و گردشگری
- طراحی پورتال سازمانی
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- کاندوم اکسپرس
- شیرآلات قهرمان
- بهترین آهنگ های ایرانی
- کاتالوگ
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- خرید فالور ارزان
- مزایده ایران خودرو
- آموزش طراحی لباس
- بلیط استانبول
- شیر قهرمان
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- اجاره وثیقه
- دوره فارکس
- درمان ریزش مو زنان
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- فروشگاه اینترنتی
- آموزش تعمیرات موبایل
- تور مسکو سن پترزبورگ
- esfahanahan.com
- خرید ملک در ترکیه
- ترجمه مقاله
- مجله سرگرمی فانیبو
- خرید سرور مجازی
- رسام سرور
- vamezdevaj
- بخاری گلخانه
- خرید سرور hp
- سوالات آیین نامه اصلی
- پرداخت شهریه دانشگاه
- اموزش فارکس
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- آینه کاری
- سوالات آیین نامه اصلی
- دانلود فیلم جدید
- پارتیشن اداری
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- سایت ترجمه
- طراحی سایت تبریز
- پلی الکترولیت
- گاز رومیزی
- سرور مجازی بورس
- شیرآلات
- خرید فالوور واقعی فعال
- قانون جذب
- تبلیغات چریکی
- لوله مانیسمان
- تور استانبول
- دانلود آهنگ ارشاد
- بلیط استانبول
- ردیاب
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- خرید یوسی پابجی موبایل
- رپورتاژ آگهی
- روشویی کابینتی
- آموزش تعمیرات برد
- مزایده خودرو
- کارتون دوبله فارسی
- تعمیرکار جک پارکینگ
- چاپ سی دی
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- سالن عقد شیک
- اجاره وثیقه
- آموزش بورس
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- تعمیرکار کرکره برقی
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- خرید وب مانی
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- خرید از ebay
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است