چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
ایرنا نوشت: فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
دکتر سید موید علویان در بیان علل کبد چرب گفت: کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
علویان، استرس ها را از دیگر علل ایجاد بیماری کبد چرب اعلام کرد و گفت: عوامل ژنتیکی هم در ایجاد بیماری نقش دارند و با مداخلات می توان تاثیر این عوامل را به طور چشمگیری کاهش داد.
۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در جامعه است، بیان داشت: حدود ۴۰ درصد ایرانی به نحوی کبد چرب دارند که بخشی از آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
علویان ادامه داد: نیمی از افراد بالای ۴۰ سال دچار چاقی یا اضافه وزن هستند که اگر آن را برطرف نکنند کبد چرب شیوع بیشتری پیدا میکند.
وی به مصرف نمک و نوشابه های قندی در کشور اشاره کرد و گفت: جیره مصرف نمک ۱۲ گرم در روز است که مردم ما تقریبا ۲ برابر حد مجاز مصرف می کنند. بطور میانگین هر فرد در سال حداقل ۴۶ تا ۵۰ لیتر نوشابه قندی مصرف می کنند که این موارد هم در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش دارند.
علویان به مصرف بیش از حد مجاز قند و شکر در کشور اشاره کرد و بیان داشت: مصرف این محصولات هم در ایجاد کبد چرب و هم در تشدید بیماری نقش دارند.
کبد چرب درمان دارد
علویان ادامه داد: هرچند کبد چرب درمان دارد ولی افراد باید اصول اولیه درمان را به درستی فراگیرند و به آنها عمل کنند تا از ابتلا و عوارض این بیماری در امان باشند.
وی، افزایش تحرک بدنی، مصرف تغذیه مناسب و تغییر شیوه زندگی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اعلام کرد و گفت: روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی که همراه با تپش قلب باشد برای پیشگیری این بیماری بسیار مفید است.
علویان با اشاره به اینکه هیچ وعده غذایی را برای رفع کبد چرب، نباید حذف کنیم، بیان داشت: استفاده از لبنیات کم چرب، میوه و سبزی را باید در وعده های غذایی خودمان قرار دهیم.
وبگردی
- الی گشت
- مجله سفر و گردشگری
- دوره فارکس
- بهترین آهنگ های ایرانی
- اجاره وثیقه
- آموزش تعمیرات برد
- خرید وب مانی
- سایت ترجمه
- سرور مجازی بورس
- بخاری گلخانه
- سوالات آیین نامه اصلی
- مزایده خودرو
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- آموزش طراحی لباس
- کارتون دوبله فارسی
- شیر قهرمان
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- آموزش بورس
- سالن عقد شیک
- دانلود آهنگ ارشاد
- خرید ملک در ترکیه
- درمان ریزش مو زنان
- vamezdevaj
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- پرداخت شهریه دانشگاه
- خرید یوسی پابجی موبایل
- بلیط استانبول
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- خرید سرور hp
- روشویی کابینتی
- قانون جذب
- اجاره وثیقه
- مجله سرگرمی فانیبو
- esfahanahan.com
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- مزایده ایران خودرو
- تعمیرکار جک پارکینگ
- اخبار جدید سهام عدالت
- کاتالوگ
- دانلود فیلم جدید
- خرید سرور مجازی
- بلیط استانبول
- کاندوم اکسپرس
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- شیرآلات
- خرید از ebay
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- بلیط هواپیما
- سوالات آیین نامه اصلی
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- پلی الکترولیت
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- ترجمه مقاله
- فروشگاه اینترنتی
- تور مسکو سن پترزبورگ
- خرید فالوور واقعی فعال
- تعمیرکار کرکره برقی
- طراحی پورتال سازمانی
- اموزش فارکس
- تور استانبول
- طراحی سایت تبریز
- لوله مانیسمان
- رپورتاژ آگهی
- خرید فالور ارزان
- چاپ سی دی
- تبلیغات چریکی
- شیرآلات قهرمان
- پارتیشن اداری
- آینه کاری
- رسام سرور
- آموزش تعمیرات موبایل
- ردیاب
- گاز رومیزی
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است