چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
ایرنا نوشت: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد کاهش چربی اضافی بدن در جوانی و میانسالی خطر مرگ زودهنگام را نصف میکند.

به گزارش روزنامه دیلی میل، میان سالی آخرین فرصتی است که کاهش وزن می تواند تاثیر مثبتی بر طول عمر فرد داشته باشد. محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه بوستون آمریکا درجریان یک تحقیق متوجه شدند که کاهش شاخص توده بدن (بی. ام. ای) تقریبا در سنین میان ۲۵ و ۴۰ سالگی برای داشتن زندگی طولانی مدت بسیار مهم است.
بر اساس نتایج این مطالعه، افرادی که شاخص توده بدن (بی. ام. آی) آنها از محدوده « چاق» در جوانی خارج شده به محدود کمتر از «اضافه وزن» در میانسالی می رسد، خطر مرگ پیش از موعد ۵۴ درصد کاهش می یابد.
اما افرادی که بعد از میانسالی وزن خود را کم می کنند، نمی توانند خطر مرگ پیش از موعد را به اندازه قابل توجهی کاهش دهند؛ با این حال بر اساس نتایج این تحقیق، بهترین توصیه به افراد این است که در اوان میانسالی با چربی های اضافی بدن خود مبارزه کنند چرا که داشتن چربی اضافی در بدن می تواند به ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و حتی زوال عقل در سال های بعدی زندگی منجر شود.
محققان می گویند نتایج این مطالعه نشان می دهد که پیشگیری اولیه و ثانویه از چاقی به ویژه در سنین جوانی، یک فرصت مهم برای تقویت سلامت مردم است.
وبگردی
-
الی گشت
-
دارالترجمه نزدیک من
-
شرکت حمل و نقل
-
آموزش حسابداری
-
نرم افزار CRM دیدار
-
ایمپلنت یک روزه
-
دانلود فیلم هندی
-
خرید بلیط هواپیما
-
تدریس خصوصی زبان
-
خرید گل
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
سردخانه محلی مطمئن برای مواد غذایی
-
خرید پرفکت مانی
-
مزایده خودرو
-
خرید لوازم آرایشی
-
خرید فالوور فیک
-
فیلم ترسناک جدید
-
paraffin wax price
-
طراحی وب سایت
-
قفل دیجیتال
-
سرور HP
-
مجله سلامت کوئیک فیت
-
خرید آنلاین میوه
-
خرید و فروش تتر
-
خرید فرش دستباف
-
فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی
-
خرید یوسی پابجی موبایل
-
طراحی سایت
-
خرید کولر گازی
-
انگشتر جواهر
-
neuralink chip
-
کد تخفیف رایگان
-
دکتریاب
-
خرید یوسی
-
گندم موزیک
-
آهن هایپر
-
خرید وب مانی
-
binance signals
-
کابین آسانسور
-
چمن مصنوعی
-
جدید ترین آهنگ ها
-
هاست ایران
-
تعمیرگاه اتوداکار
-
فروشگاه اینترنتی
-
سرور اچ پی
-
چمن مصنوعی
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
قیمت روز گوشی
-
خرید سرور
-
دانلود فیلم ایرانی
-
خرید سرور hp
-
قیمت میلگرد
-
خرید یوسی پابجی
-
قیمت هنگ درام
-
خرید فالور اینستاگرام
-
بهترین آهنگ های ایرانی
-
دوره «MBA»
-
بلبرینگ
-
خرید یوسی
-
خرید فالوور ارزان
-
فروش کابل شبکه
-
تبلیغ در گوگل
-
درمان بواسیر خارجی
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
تحصیل در آمریکا با دیپلم
-
تعمیر کرکره برقی شبانه روزی
-
خرید سرور hp
-
سئو سایت
-
قطعات خودرو
-
دانلود آهنگ جدید
-
سایت ترجمه
-
خرید فالوور اینستاگرام
-
ثبت شرکت
مطالب مرتبط
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است