پژوهشی نشان می‌دهد: خواب ناکافی و یا خواب زیاد عوارض جانبی نامطلوبی را در حالات عاطفی زنان باردار برجای می‌گذارد.

به منظور این پژوهش، محققان دانشگاه مسی نیوزلند، هزار و ۱۱۴ زن ۱۶ تا ۴۶ ساله را طی آخرین چرخه بارداری مورد بررسی قرار دادند.

طی ارزیابی‌های انجام شده در این پژوهش، خواب ناکافی و یا خواب زیاد طی دوران بارداری می‌تواند چندین مشکل سلامتی را به همراه داشته باشد؛ دیابت و افسردگی پس از زایمان، افزایش نیاز به زایمان طولانی مدت و سزارین از عوارض این دو مولفه ذکر شده است.

محققان دریافته‌اند خطر افسردگی برای زنانی که در اواخر دوران بارداری خواب مناسبی ندارند، افزایش پیدا می‌کند.

علاوه بر این، اختلالات خواب روند زایمان را تحت تاثیر منفی قرار داده و ممکن است خطر سزارین اورژانسی را افزایش دهد.

این پژوهش در مجله «Massey’s College of Health» منتشر شده است.