تمرینات تن آرامی، اختلالات خواب زنان باردار را بهبود میبخشد
پژوهشگران با مطالعه شیوع اختلالات خواب در بین حدود ۱۰۰ زن باردار در سه ماهه سوم دریافتند: تمرینات تن آرامی به عنوان درمانی مناسب جهت کسب آرامش و بهبود اختلالات خواب در این گروه از زنان میتواند شدت این اختلال را کاهش دهد.
کد
N648341
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است