پژوهشگران آمریکایی عقیده دارند دقت ساعت مغز با گذشت سن کاهش می‌یابد و این جوابی به سوال همیشگی درباره دلیل کاهش توانایی افراد سالخورده در خواب و تطابق خود با تغییرات زمانی است.

به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، پژوهشگران UCLA تاکید دارند که نتایج تحقیق آنان در خصوص ساعت بیولوژیک بدن که کنترل کننده سیکل زمان خواب و بیداری و بسیاری دیگر از پروسه‌های ریتمیک و غیر ریتمیک در بدن است با گذشت سن کاهش می‌یابد.

دكتر جین بلاک، متخصص روانپزشکی در این خصوص گفت: دقت ساعت بیولوژیک حیوانات با افزایش سن آنها کاهش می‌یابد و بر همین اساس با گذشت سن اختلالات بسیاری در زمینه خواب ایجاد می‌شود. در واقع یک تغییر جدی در سیکل خواب و بیداری ایجاد می‌شود.

تعداد زیادی از انسان‌های دارای سن ۶۵ سال به بالا به طور منظم از قرص‌های خواب استفاده می‌کنند، اما عوارض بلندمدت این قرص‌ها هنوز مشخص نیست و شاید این کشف مسیر جدیدی برای فهم انتخاب‌های بهتر جهت خوابی آرام در طول شب فراهم کند.