برای مقابله با بیماری ویروسی آنفلوآنزا روشی مامند تزریق واكسن وجود دارد كه البته فقط برای مدت كوتاه می تواند بدن را در برابر این ویروس مسری ایمن كند.دكتر رضا میرزا محمدی پزشك عمومی گفت: نزدیك به ۲۰۰ نوع ویروس مختلف عامل ایجاد این بیماری است و مصرف انواع ویتامین ها از جمله ویتامین سی می تواند راه حلی مناسب در پیشگیری از آنفلو آنزا باشد.وی در ادامه درباره‌ی نوع تغذیه مناسب جهت پیشگیری از این بیماری بیان كرد منابع طبیعی و سرشار از ویتامین سی مثل پرتقال گریپ فروت، فلفل دلمه و سیب زمینی و نیز انواع سبزیجات برگ سبز مانند كلم همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف سیر كه منبع آهن و روی است از جمله و مواد خوراكی موثر است فقر پروتئین نیز كه خطر عفونت را در بدن افزایش می دهد از طریق مصرف ماهی تخم مرغ، گوشت قرمز، و لبنیات قابل جبران است.میرزا محمدی اظهار داشت: از دیگر راههای مقابله با این بیماری تزریق واكسن است كه استفاده از آن بیشتر به افراد سالمند در معرض خطر توصیه می شود و بهترین زمان برای تزریق این واكسن اوایل فصل پاییز است.این پزشك عمومی در مورد علائم آنفلوآنزا گفت: شایع ترین علائم شامل گلو درد، سرفه، عطسه، درد عضلانی، سردرد، و بروز تب است كه در صورت ادامه دار بودن آن بهتر است درمان به پزشك مراجعه شود در ضمن عوارضی مثل ذات الریه هم ممكن است در پی داشته باشد.دكتر میرزا محمدی در انتها با بیان اینكه افراد سالمند زنان باردار بیماران كلیوی و دیابتی به مراقبت‌های پزشكی بیشتری نیاز دارند تاكید كرد در كودكان مبتلا به تجویز آسپرین مجاز نیست چون احتمال بروز سندروم ری را به دنبال دارد.