اختلال و بی‌نظمی در الگوی خواب احتمال ابتلا به دیابت را در مردان افزایش می‌دهد، اما چنین تاثیری در زنان ندارد.دانشمندان سوئدی كشف كردند خواب بر نحوه عملكرد غدد درون ریز و سلول‌های بدن تاثیر چشمگیری می‌گذارد. دكتر "لنا مالون" از بیمارستان دانشگاهی آپسالا با طرح پرسشنامه‌هایی در نمونه‌ای اتفاقی از شركت‌كنندگان زن و مرد ‪ ۴۵‬تا ‪ ۶۵‬ساله الگوی خواب و سایر عوامل خطرساز در بروز دیابت را بررسی كردند. شش درصد زنان و ‪ ۹‬درصد مردان طی یك دوره دو ساله به دیابت مبتلا شدند. بعد از حذف آماری سن و سایر عوامل خطر ساز مانند فشار خون، خرخر شبانه ، وزن و افسردگی دانشمندان دریافتند خطر ابتلا به دیابت در مردانی كه كمتر از پنج ساعت خواب شبانه بی‌وقفه دارند تا سه برابر بیشتر است.

احتمال ابتلا به دیابت در مردانی كه نمی‌توانند بخوابند تا پنج برابر افزایش می‌یابد.تغییر الگوی خواب و بی‌خوابی هیچ تاثیری بر ابتلا به دیابت در زنان نداشت.محققان می‌گویند بی‌خوابی به چند دلیل می‌تواند زمینه ساز ابتلا به دیابت در مردان باشد. خواب كم با فعال‌سازی سازوكار استرس در بدن و تغییر سوخت و ساز كربوهیدرات‌ها می‌تواند زمینه را برای ابتلا به دیابت در شخص آماده سازد.