دردهای خفیف در ناحیه شانه و احساس ساییدگی در این ناحیه می‌تواند علامت ابتلای شخص به بیماری کپسولیت چسبنده یا جمود مفاصل شانه باشد.دکتر سیمین مقدم در توضیح بیماری " جمود مفاصل شانه " گفت: این بیماری در حقیقت نوعی اختلال در مفصل شانه است که با درد، سفتی و ناتوانی در حرکت این مفصل مشخص شده و کلیه قسمتهای مرتبط با شانه از قبیل تاندونها، کپسول مفصلی، عضلات، عروق خونی و اعصاب این ناحیه را درگیر می‌كند.وی ادامه داد: عارضه یاد شده در همه سنین دیده می‌شود ولی در مردان بالای ۴۰ سال شایع‌تر است.این متخصص ارتوپدی، درخصوص علائم کپسولیت چسبنده اظهار كرد: درد خفیف شانه که در موارد پیشرفته، خواب و فعالیت طبیعی فرد را دچار اختلال می‌کند و با حرکت دادن شانه بدتر می‌شود، سفتی مفصل شانه، احساس ساییدگی، احساس صدای چینی شکسته هنگام حرکت شانه، درد در بازو و گردن و درد غیر قابل تحمل شبانه، همگی از علائم ابتلا به این بیماری هستند.دکتر مقدم علت ابتلا به بیماری مزبور را آسیب و التهاب خفیف شانه عنوان کرد و کمتر به کاربردن شانه را عامل تشدید وضعیت خواند و افزود: پس از چند هفته کم حرکتی مفصل شانه، چسبندگی در این ناحیه به اندازه‌ای پیشرفت می‌کند که به ناتوانی درحرکت دادن آن می‌انجامد.دکتر مقدم افزود: نامطلوب بودن وضعیت فعالیت‌های فیزیکی فرد و پرداختن نامنظم به ورزش سنگین، دیابت شیرین، بی حرکتی، مشاغل نشسته و کم تحرک و شرکت در ورزش‌های پر برخورد زمینه را برای ابتلا به کپسولیت چسبنده مهیا می‌کند.وی در نهایت انجام منظم نرمش‌های کششی و توانبخشی را جزو روشهای درمان این بیماری خواند و تصریح کرد: انجام کمپرس گرم و سرد زیر نظر پزشک متخصص در تخفیف درد بیمار بسیار موثر است.