یك متخصص هشدار دادند: یائسگی زودرس و انجام ورزش‌های سنگین موجب قطع و کاهش ترشح هورمون جنسی زنانه ( استروژن) و بروز پوکی استخوان می‌شود.دکتر اشرف‌السادات جمال متخصص زنان و زایمان با بیان این مطلب اظهار كرد: هورمون زنانه استروژن نقش مهمی در استحکام استخوانها دارد؛ به همین دلیل با شروع یائسگی در زنان بالای ۵۰ سال و همزمان با بروز یائسگی زودرس در زنان زیر ۴۵ سال خطر ابتلا به پوکی استخوان به دلیل قطع ترشح هورمون استروژن افزایش می‌یابد.این متخصص ادامه داد: به این ترتیب انجام ورزش‌های سنگین در زنان که منجر به قطع عادات ماهانه تا بیش از شش ماه می شود، احتمال بروز پوکی استخوان را در آنها افزایش خواهد داد.دکتر جمال انجام ورزش‌های سبک، مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D ، سبزیجات و میوه‌جات و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را دردوران جوانی و میانسالی عاملی برای پیشگیری از بروز این عارضه در کهنسالی زنان دانست و به خبرگزاری دانشجویان ایران گفت: زنان ۴ تا ۵ برابر مردان بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند، چرا که استخوان‌های زنان از نظر شکل و اندازه کوچک و کم تراکم‌تر از مردان است.گفتنی است، نتایج بررسی‌ها نشان داده، زنان آسیایی و زنانی كه پوست و موی روشن دارند، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.