نکته بهداشتی: بیماری حرکت

همشهری آنلاین: بیماری حرکت یا بیماری سفر می‌تواند هنگامی سوار بر ماشین، قایق یا هواپیما یا وسائل بازی پارک‌های تفریحی هستید، شما را مبتلا کند.

برای پیشگیری از دچار شدن به بیماری حرکت به این توصیه‌ها عمل کنید:

- هنگامی در وسیله نقلیه متحرک نشسته‌اید، چیزی نخوانید.

- سرتان را به پشتی صندلی تکیه دهید.

- هواکش‌ها را به سمت صورت خود برگردانید.

- سیگار نکشید.

- از مصرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید.

- نگاهتان را روی خط افق ثابت نگهدارید.

کد N2189887

وبگردی