به گزارش آفتاب، احمد کریمی متخصص طب سنتی درباره دمنوشهایی که خاصیت آرام بخشی دارند، اظهار کرد: در کنار راهکارهای بسیاری که طب سنتی برای رفع مشکلات توصیه میکند، توجه به این نکته ضروری است که تمامی این راهکارها با توجه به مزاج افراد تعیین میشود و پیش از به کار گیری هر یک از آنها باید نوع مزاج خود را تعیین و با پزشک متخصص مشورت کنید.
وی بیان کرد: یکی از مهمترین دمنوشهایی که میتوانید از آن برای افزایش آرامش استفاده کنید بادرنجبویه است که تاثیری مناسب بر آرامش و اعصاب افراد مختلف دارد، اما توجه کنید بیماران مبتلا به اختلالات تیروئیدی نباید از آن استفاده کنند.
کریمی گفت: چای به و چای سیب یکی از دمنوشهای مناسب که میتوانید از آن استفاده کنید؛ این دمنوش خوش طعم علاوه بر تاثیری مناسب که بر آرامش شما دارد، مفرح بوده و معده و سیستم گوارشی را تقویت میکند، این نوشیدنی جایگزین خوبی برای چای سیاه است و میتوانید به استفاده مداوم از آن عادت کنید.
منبع، بهداشت نیوز
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است