نکته بهداشتی: آرتریت دست‌ها

آرتریت دست‌ها,نشانه های آرتریت,آرتریت

آرتریت به مجموعه‌ای بیماری‌های مفاصل گفته می‌شود که شمار بسیاری از بزرگسالان و کودکان را مبتلا می‌کند.

درد، تورم یا سفتی مفاصل که ناشی از آرتریت است، می‌تواند فرد را کاملا ناتوان کند.

برای کنترل علائم آرتریت دست‌ها به این توصیه‌ها عمل کنید:

- از کمپرس سرد یا کیسه یخ برای بیحس کردن مفاصل و کاهش تورم استفاده کنید.

- در موارد التهاب شدید مفصل، کمپرس گرم یا حوله داغ ممکن است به تسکین کمک کند.

- دست‌ها را با استفاده آتل یا بریس در طول شب بی‌حرکت کنید.

- اگر گرفتن اشیا دچار مشکل هستید از وسائل کمکی استفاده کنید.