دوشنبه ۲۴ تیر ۱۳۹۸ ساعت ۱۸:۵۰

نکته بهداشتی: توصیه‌هایی برای پیشگیری از حملات آسم

اگر برخی از توصیه‌های بهداشتی را رعایت کنید، حملات ناشی از آسم کمتر به سراغ‌تان می‌آید.

بالش و پتوی خود را در پوشش‌های عایق به هوا قرار دهید تا کمتر در معرض گرد و خاک قرار گیرد.
از نگه‌داری حیوانات خانگی در منزل و به‌خصوص اتاق خواب خودداری کنید.
فرش را از اتاق خواب بیرون ببرید.
میزان رطوبت هوای خانه را زیر ۵۰ درصد نگه‌دارید.
سیگار نکشید و از استنشاق دود سیگار خودداری کنید.
از یک جریان‌سنج برای پایش آسم خود استفاده کنید.
توصیه‌های پزشک‌تان را رعایت و داروها را براساس دستورات مصرف کنید.

کد N2209127

آفتاب

نکته بهداشتی: توصیه‌هایی برای پیشگیری از حملات آسم

وبگردی

مطالب مرتبط

لیست نظرات