نکاتی در رابطه با مصرف گریپ فروت
گریپ فروت خواص زیادی دارد اما در مصرف آن باید به یک سری نکات توجه کرد
اگر گریپفروت برای کاهش فشار خون به شما توصیه شده است، خوب است بدانید که میزان یکدوم کوچک از این میوه حاوی 100 تا 200 میلیگرم از پتاسیم میباشد و در دسته مواد غذایی با پتاسیم متوسط قرار میگیرد، یک لیوان آب میوه آن نیز حاوی 200 تا 300 میلیگرم پتاسیم میباشد و در دسته مواد غذایی با پتاسیم بالا قرار میگیرد که به سبب داشتن پتاسیم میتواند برای کاهش فشار خون مفید باشد، اما باید نکته مهمی را یادآور شد و آن این است که میوه گریپفروت با طیف وسیعی از داروها تداخل دارد و میتواند متابولیسم رودهای آنها را مهار کند و این اثر برای 72 ساعت باقی میماند، پس حتی رعایت فاصله زمانی در مصرف گریپفروت و داروها مؤثر نبوده و میتواند عوارض خطرناکی را نظیر مسمومیت دارویی به همراه داشته باشد و حتی در مواردی سبب مرگ شود.
به طور مثال از داروهایی که با گریپفروت تداخل دارند، میتوان به داروهای کاهنده کلسترول خون، یا داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی اشاره کرد، بنابراین اگر از جمله افرادی هستید که فشار خون بالا دارند، بهتر است به جای گریپفروت از سایر مواد غذایی نظیر آووکادو، موز، خربزه، انبه، سیبزمینی، اسفناج، گوجهفرنگی، ماست البته از نوع کمچرب و ... که در دسته مواد غذایی با پتاسیم خیلی بالا قرار میگیرند، (حاوی بیش از 300 میلیگرم پتاسیم در هر واحد از آنها) استفاده نمایید تا از عوارض تداخل دارو – غذا گریپفروت در امان باشید.
وبگردی
- الی گشت
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید سرور مجازی
- قانون جذب
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- vamezdevaj
- روشویی کابینتی
- اخبار جدید سهام عدالت
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید از ebay
- خرید فالور ارزان
- شیرآلات
- سالن عقد شیک
- تور مسکو سن پترزبورگ
- تبلیغات چریکی
- خرید ملک در ترکیه
- مجله سفر و گردشگری
- کاتالوگ
- اجاره وثیقه
- مزایده ایران خودرو
- سایت ترجمه
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- آینه کاری
- تعمیرکار جک پارکینگ
- طراحی سایت تبریز
- آموزش تعمیرات برد
- آموزش تعمیرات موبایل
- مزایده خودرو
- آموزش بورس
- شیرآلات قهرمان
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- تور استانبول
- خرید وب مانی
- آموزش طراحی لباس
- پلی الکترولیت
- خرید فالوور واقعی فعال
- چاپ سی دی
- گاز رومیزی
- درمان ریزش مو زنان
- کارتون دوبله فارسی
- بلیط استانبول
- پارتیشن اداری
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- شیر قهرمان
- خرید یوسی پابجی موبایل
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- فروشگاه اینترنتی
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- بخاری گلخانه
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- مجله سرگرمی فانیبو
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- اجاره وثیقه
- تعمیرکار کرکره برقی
- دانلود آهنگ ارشاد
- دوره فارکس
- اموزش فارکس
- بلیط هواپیما
- ترجمه مقاله
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- بلیط استانبول
- رپورتاژ آگهی
- سرور مجازی بورس
- پرداخت شهریه دانشگاه
- کاندوم اکسپرس
- esfahanahan.com
- بهترین آهنگ های ایرانی
- طراحی پورتال سازمانی
- رسام سرور
- ردیاب
- دانلود فیلم جدید
- لوله مانیسمان
- خرید سرور hp
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است