قبل از غروب

لحظه‌ای که سر خود را روی بالش می‌گذارید، زمانی نیست که غرق افکار خود شوید و برنامه‌های روز بعد خود را مرور کنید. بهتر است، عصرها کمی زودتر آمادهٔ خواب شوید و کارهای روزانه را …

لحظه‌ای که سر خود را روی بالش می‌گذارید، زمانی نیست که غرق افکار خود شوید و برنامه‌های روز بعد خود را مرور کنید.
بهتر است، عصرها کمی زودتر آمادهٔ خواب شوید و کارهای روزانه را نیز یا به تعویق بیندازید و یا انجام دهید.