آفتاب

دانستنی های بهداشت

نمایش ۱ تا ۲۰ از ۳۱,۳۵۴ دانستنی

چربی سوزی یکی از راه های کاهش وزن و لاغری است. یک سری از مواد غذایی وجود دارند که می توانند چربی سوزی بدن تان را بیشتر کنند. در این مقاله می خواهیم این مواد غذایی چربی سوز را به شما معرفی کنیم

کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرخاصیت برای بدن است. اما سوالی که مطرح می شود این است که کلم بروکلی را چگونه مصرف کنیم تا خاوای بیشتری برای بدن مان داشته باشد

در روز های اخیر توصیه هایی از سوی برخی از مسئولان استان های جنوبی کشور منتشر شده مبنی بر اینکه با توجه به رطوبت هوا در شهر های جنوبی و احتمال شیوع ویروس کرونا به جای کولر های آبی از کولر های گازی برای تهویه و خشک نگه داشتن دمای هوای منزل یا محل کار استفاده شود.

برغم استفاده از دستکش، قبل از خوردن و آشامیدن و بعد از رسیدن به منزل حتما دست هایتان را بشوید؛ استفاده از دستکش، ضرورت شستن دست ها را برطرف نمی کند.

این روزها با شیوع ویروس کرونا همیشه توصیه می شود که برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ماسک بزنید، اما گاهی استفاده از ماسک با اشتباهاتی همراه است که تاثیری بر پیشگیری از کرونا ندارد

موها نیازمند مراقبت هستند برای مراقبت به برخی ویتامین ها مثل ویتامین ث،ویتامین ای و... نیاز دارند

همانطور که می دانیم طب امروز به سوی درمان بوسیله گیاهان دارویی رفته است و سعی در درمان بیماریها از طریق گیاهان دارد. در این مقاله سعی داریم با یکی از این گیاهان آشنا شویم

یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی که مردم انجام می دهند این است که زمانی که ماسک به آن ها احساس ناراحتی می دهد، آن را زیر بینی خود می کشند یا کاملاً از صورت خود پایین آورده و زیر چانه هایشان قرار می دهند تا کمی راحت نفس کشیده و استراحت کنند.

با شیوع ویروس کرونا و شدت گرفتن شمار قربانیان این ویروس بازار شایعات داغ شده و تشخیص درست از نادرست را با مخاطرات بسیاری همراه کرده است.

به گفته یک متخصص داده شناسی سابق گوگل، چشم درد می تواند از نشانه های کووید-۱۹ باشد.

همه ما روزانه کار هایی رو برای حفظ زیبایی و سلامت موهایمان انجام میدهیم، اما گاهی ممکن است این کار ها فقط باعث آسیب دیدن مو ها بشه و در صورت تکرار آن، ممکنه خیلی زود با ریزش مو، آسیب دیدگی موها، از بین رفتن درخشش مو و حتی پیر شدن مو ها مواجه بشید!

تحقیقات جدید نشان می دهند که ویروس کرونا حداقل نیم ساعت در هوا و تا چند روز روی سطوح مختلف فعال می ماند، همچنین می تواند تا مسافت ۴.۵ متری پخش شود که تقریباً دو برابر بیشتر از برآورد های قبلی است.

آب هویج نوشیدنی خوش طعمی است که علاوه بر طعم خوشایند دارای خواص زیادی هم هست، در این مطلب به مهم ترین خواص آب هویج اشاره می شود

ریه و دستگاه تنفسی مهم ترین اندام های بدن هستند که بروز هر گونه مشکل در این بخش می تواند باعث مرگ فرد بیمار شود، در ادامه به چند نکته مهم برای تقویت و محافظت از این اندام حیاتی اشاره می شود

خوردن بعضی گیاهان باعث آرامش می شود اما برخی گیاهان حتی با رایحه منحصر به فردی که دارندباعث آرامش می شوند

کوچک کردن شکم برای تمام افراد دارای اضافه وزن کاری سخت و مشکل است. اما با راه های زیر می توانید در عض یک هفته شکم تان را کوچک کنید

با شیوع بیماری کرونا و توصیه های مکرر نسبت به رعایت نظافت، تمیز و ضدعفونی کردن برخی از وسایل شخصی از قبیل تلفن همراه، تبلت و... می تواند در میان یکی از اولویت های اصلی جلوگیری از شیوع بیماری کرونا قرار بگیرد

چربی سوزی طبق اصول خاصی انجام می شود که البته یکی از این اصول زمان مناسب برای چربی سوزی است که در ادامه بهترین زمان برای چربی سوزی بررسی می شود

نمایش ۱ تا ۲۰ از ۳۱,۳۵۴ دانستنی

وبگردی