شش منبع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب
برخی مواد غذایی میتوانند التهاب را کاهش دهند و مواد مغذی مناسب برای مغز را تأمین کنند و در نتیجه علائم اضطراب را بهبود دهند.
بر همین اساس، کارشناسان علوم پزشکی افزودن این خوراکیها را به رژیم غذایی توصیه میکنند که در این اینفوگرافیک به برخی از مهمترین مواد غذایی و خواص آنها برای پیشگیری از اضطراب اشاره شده است.
گرافیک: پدرام آقایی
منبع دادهها: سایت «masslive»
وبگردی
- الی گشت
- آموزش تعمیرات موبایل
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- آموزش تعمیرات برد
- اجاره وثیقه
- دانلود فیلم جدید
- خرید وب مانی
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- سوالات آیین نامه اصلی
- بلیط هواپیما
- آموزش بورس
- ردیاب
- اجاره وثیقه
- پلی الکترولیت
- مزایده ایران خودرو
- مجله سرگرمی فانیبو
- خرید فالور ارزان
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- سوالات آیین نامه اصلی
- تعمیرکار جک پارکینگ
- سالن عقد شیک
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- فروشگاه اینترنتی
- کاندوم اکسپرس
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- روشویی کابینتی
- اموزش فارکس
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- آموزش طراحی لباس
- شیرآلات
- تبلیغات چریکی
- تور مسکو سن پترزبورگ
- خرید فالوور واقعی فعال
- سرور مجازی بورس
- پارتیشن اداری
- vamezdevaj
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- شیرآلات قهرمان
- گاز رومیزی
- کاتالوگ
- طراحی سایت تبریز
- مزایده خودرو
- آینه کاری
- بلیط استانبول
- مجله سفر و گردشگری
- esfahanahan.com
- خرید از ebay
- تعمیرکار کرکره برقی
- قانون جذب
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- لوله مانیسمان
- اخبار جدید سهام عدالت
- پرداخت شهریه دانشگاه
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- بلیط استانبول
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- رپورتاژ آگهی
- شیر قهرمان
- کارتون دوبله فارسی
- بخاری گلخانه
- خرید ملک در ترکیه
- دوره فارکس
- سایت ترجمه
- چاپ سی دی
- ترجمه مقاله
- تور استانبول
- خرید یوسی پابجی موبایل
- خرید سرور hp
- خرید سرور مجازی
- دانلود آهنگ ارشاد
- طراحی پورتال سازمانی
- بهترین آهنگ های ایرانی
- رسام سرور
مطالب مرتبط
- عوامل موثر در کاهش خطر آلزایمر
- رونق کسب و کارهای اینترنتی پس از شیوع کرونا
- راهنمای نظارت بر آموزش مجازی
- عوامل مؤثر بر اضافه وزن دانش آموزان
- کلان برنامههای وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
- روند کرونا در ایران، از ۲۳ مرداد تا ۲۳ شهریور
- شـصت سالگی اوپـک
- افتتاح طرح های وزارت بهداشت و درمان در هفت استان؛...
- تأثیر کرونا بر شاخص های کلان اقتصادی
- درباره آلزایمر
- هفت توصیه مفید برای رفع سریع سردرد
- مکملهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است