آفتاب

سالاد گوجه فرنگی



برای درست کردن این سالاد، به گوجه فرنگی، مقداری روغن زیتون و پنیر فتا نیاز دارید. این یک وعده غذایی گیاهی سریع و آسان و در عین حال خوشمزه است.

دستورالعمل پخت سالاد گوجه فرنگی


مواد لازم:

    روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری
    سرکه 2 قاشق غذاخوری
    شکر کاستور 1 قاشق چای خوری
    نصف پیاز قرمز نازک خرد شده
    گوجه فرنگی تاکی 6 عدد
    پنیر فتا خرد شده 100 گرم
    زیتون کالاماتا 10 عدد
    نعناع چند برگ
    نان پیتا 2 عدد

دستور تهیه:

روغن زیتون، سرکه و شکر را با هم مخلوط کنید. پیاز را تف داده و بعد ادویه بزنید. گوجه فرنگی ها را نازک برش دهید و روی 2 بشقاب قرار دهید سپس سس و پیاز را روی گوجه فرنگی بریزید. بگذارید 10 دقیقه بماند سپس پنیر فتا، زیتون و نعناع را روی آن بگذارید. در نهایت با نان پیتای گرم سرو کنید.




وبگردی