آفتاب
 
تمام شاخه‌ها
ورزش
 
فرستادن سوال جدید
آفتاب
بهداشت‌و درمان
علوم کشاورزی
کامپیوتر و اینترنت
روانشناسی
حقوق
سفر و اقامت
بانک و بیمه
مدیریت
دین و اندیشه
علم و آموزش
ورزش
فرهنگ و هنر
خانه و خانواده
پرسشهای من
  ورزش
راهنما
رشته های ورزشی
پرسشهای سیستم پرسشهای کاربران
صفحه آخر بعدى ۳ ۲۱
سلام...
من پسر 21 ساله هستم...علاقه مند به ورزش تنیس ( تاکرز )..
میخوام از ماهه آینده شروع کنم....
میشه راهنماییم کنید...که چه باشگاهی برم؟ ...با چند ساعت در هفته شروع کنم؟....برای آغاز چقدر هزینه کنم ؟ و ...
مرسی....
۸ شهریور ۱۳۹۱ | (۰) پاسخ
سلام. من پسری (دقیقا) 13 ساله ام که 4 روز در هفته بدنسازی و 3 روز بسکتبال کار میکنم. و قدم 155 و وزنم 45 است. آیا قدم مناسب سنم است؟ من پس از تمرین دو عدد تخم مرغ+یک عدد سیب+دو کف دست نان سنگک+50 گرم پنیر میخورم. آیا جهت افزایش حجم عضلات کافی است؟ سابقه تمرینی ام 6 ماه است و یک سوال دیگر آیا وزنه های سنگین تاثیر مثبت/منفی بر رشد قد دارند؟
۲۴ مهر ۱۳۸۹ | (۰) پاسخ
با سلام نزدیک به چهار سال است به باشگاه بدن سازی می روم و هیچگونه مکملی مصرف نکرده ام برای شروع باید از چه مکملی استفاده کنم که تقلبی هم نباشه قد(۱۷۶)وزن ۷۹ ) سن ۳۴ مچکرم
۲ مرداد ۱۳۸۸ | (۲) پاسخ
سلام.من عمیس هستم دانشجوی رشته تربیت بدنی و دارم در مورد تغذیه بعد از ورزش تحقیق میکنم میتونید کمکم کنید؟
۹ فروردین ۱۳۸۸ | (۲) پاسخ
سلام دوستان من بدنبال چندتا مقاله در رابطه با (فعالیتهای فوق برنامه ورزشی دانشگاهها) هستم البته به زبان انگلیسی هر کدوم از دوستان منبعی سراغ داشت اگه بهم معرفی کنه ممنون میشم.
۲ شهریور ۱۳۸۷ | (۱) پاسخ
من دنبال یه مقاله هستم که در مورد انواع ورزشهای سنتی توضیح بده ممنون
۳۱ اردیبهشت ۱۳۸۷ | (۱) پاسخ
موضوع پایان نامه کارشناشی ارشد م راجع به توریسم ورزشی وگردشگری میباشد اگر اطلاعاتی یامقالاتی دارید دراختیارم قرار دهید
۲۴ اردیبهشت ۱۳۸۷ | (۱) پاسخ
با سلام من به یک مقاله در مورد نقش ورزش در زندگی روزمره نیاز دارم اگر برای شما مغدور است کمکم کنید با تشکر فراوان از زحمات شما.
۹ اردیبهشت ۱۳۸۷ | (۱) پاسخ
میشه نام باشگاههای کشور ایتالیا،المان،فرانسه،انگلستان رو برام میل کنید؟
۲۱ اسفند ۱۳۸۶ | (۲) پاسخ
سلام . نقش ورزش در درمان تیک های عصبی ـ حرکتی چیست؟
۸ اسفند ۱۳۸۶ | (۲) پاسخ
تاریخچه ورزش در ایران
۳۰ بهمن ۱۳۸۶ | (۱) پاسخ
سلام من دنبال مقاله ای در مورد آسیب های وارده به کودکان و نوجوانان در اثر ورزش می گردم که هم به صورت فارسی و ترجمه ان به زبان لاتین هم آمده باشد ممنون می شم که منو در این مورد کمکم کنید.
۵ دی ۱۳۸۶ | (۱) پاسخ
سلام من دنبال مقاله در مورد اسیب های وارده به کودکان و نوجوانان در اثر ورزش کردن به صورت لاتین و ترجمه فارسی می گردم ممنون می شم کمکم کنید
۵ دی ۱۳۸۶ | (۱) پاسخ
حسین رضازاده در اخریت المپیکی که شرکت کرد در مجموع وزنه ی چند کیلوگرمی را بالای سر برد؟
۳۰ آبان ۱۳۸۶ | (۴) پاسخ
برای از بین بردن چاقی موضعی در ناحیه خارجی ران وباسن چه کارها وچه ورزشهایی باید انجام داد.
۶ شهریور ۱۳۸۶ | (۲) پاسخ
کمکگممکبا عرض سلام و خسته نباشید آدرس جدید تمرین پرسپولیس را می خواستم
۱۳ مرداد ۱۳۸۶ | (۱) پاسخ
سلاسیسسلام میخواستم طریقه مصرف پروتین وی۱۰۰% و گلوتامین و آمینو ۱۰۰۰۰ را بدانم وزن بدنم ۷۱ کیلو است وآیا این مکملها ضرری دارند؟
۲۷ تیر ۱۳۸۶ | (۱) پاسخ
برای از بین بردن چاقی موضعی در ناحیه خارجی ران چه کارها وچه ورزشهایی باید انجام داد.
۲۳ اردیبهشت ۱۳۸۶ | (۱) پاسخ
برای از بین بردن چاقی موضعی ولاغر شدن ناحیهخارجی پاها چه ورزشهایی را باید انجام بدهم
۲۲ اردیبهشت ۱۳۸۶ | (۱) پاسخ
نقش ورزش در سلامتی قلب چیست؟
۷ اردیبهشت ۱۳۸۶ | (۲) پاسخ
صفحه آخر بعدى ۳ ۲۱