نوشته شده توسط & ثبت شده در بهداشت و تندرستی.

با سلام, نوبت به چاکرای سوم یعنی چاکرای شبکه خورشیدی رسید. امیدوارم این مطالب مفید واقع شود, با ما همراه باشید .

چاکرای شبکه خورشیدی نافی: (Manipura )
شخصیت و نیروی اراده
« میزان پاکی و تقدس شما متناسب با نیکی اراده شماست .»

چاکرای شبکه خورشیدی

سومین چاکرا ، چاکرای شبکه خورشیدی ، با شخصیت و اعتماد به نفس مرتبط است . این چاکرا « مرکز قدرت » شناخته شده است و با مثبت بینی ، بینش و انگیزه دروی در ارتباط است . چاکرای شبکه خورشیدی سیستم های گوارشی و متابولیسم را کنترل می کند ، به آن ها انرژی می بخشد و در آدمی انگیزه غلبه بر جبر و بی تفاوتی ایجاد می کند . این چاکرا به فرد کمک می کند نیروی شخصی خود را بروز دهد وغرایز گوارشی خود را دنبال کند وخطر پذیر باشد و مصمم .

رنگ :
زرد طلایی
عنصر : آتش
جایگاه : شکم
قسمت های مرتبط در بدن : معده ، کبد ، کیسه صفرا ، طحال ، غدد فوق کلیوی
خصیصه های اصلی : اعتماد به نفس ، قوه حیات ريال ادراک ، بصیرت ، اراده ، انضباط ، قدرت
عصاره گل : فلفل سیاه ، زنجبیل و نعناع صحرایی
غذا : کربوهیدرات های مرکب ( انواع غلات و حبوبات )

پی آمدهای نا متعادل بودن چاکرای شبکه خورشیدی :
معمولا نامتعادل بودن چاکرای شبکه خورشیدی به صورت کاهش اعتماد به نفس، کاهش قوه حیات، حساسیت بیش از حد نسبت به انتقاد یا انتقاد بیش از حد از دیگران آشکار می گردد . نشانه های بی تعادلی این چاکرا احساس بی اعتمادی، خشم، حس سلطه، تمایل به کمال گرایی و تأکید بر جایگاه اجتماعی و حرفه ای فرد است .

نشانه های نا متعادل بودن چاکرای سوم :
پی آمد های روحی و روانی : عصبانیت، ترس از واپس زدگی، خود باوری ضعیف، تردید، ناتوانی، وسواس، بی عاطفگی، رنجش و طمع

پی آمد های فیزیکی : مشکلات گوارشی، آلرژی غذایی، دیابت، زخم های گوارش ، مشکلات کبدی، یرقان، هپاتیت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات غدد فوق کلیوی، التهاب مفاصل و وسواس در نظافت .
هنگامی که چاکرای شبکه خورشیدی در حال تعادل باشد، پر انرژی هستیم و اعتماد به نفس بالایی داریم . با نیروی شخصی خود در ارتباطیم و می توانیم عقایدمان را دنبال کینم و پایان کارها را ببینیم . آتش گرم چاکرای شبکه خورشیدی به روشنی می درخشد و احساس بشاش بودن، حیات، قدرت و سرزندگی می کنیم .

پی آمد های تعادل سومین چاکرا عبارتند از :

- احساس قوی هویت و اعتماد به نفس
- پشتکار
- توانایی اطمینان به غرایز خود
- احساس تعلق خاطر

فعالیت های سود مند برای تعادل چاکرای شبکه خورشیدی :

یوگای قدرتی، ایروبیک، شنا، پیاده روی سریع و راه پیمایی

تنفس آتش در حالت کشش ( Kapalabhati )
- صاف به پشت بخوابید . دست ها زیر باسن و کف دست باید به سمت پایین باشد .

- پاشنه های پا را حدود پنج سانت بالاتر از زمین نگه دارید .
- سر را کمی بالاتر از زمین بگیرید . به انگشت پایتان خیره شوید .
- دهانتان را بگشایید ، زبانتان را بیرون آورید و نفس بکشید . وقتی ریتم تنفس خود را پیدا کردید . زبانتان را داخل دهان ببرید و به این تنفس سریع در حالی كه از بینی دم و بازدم انجام می دهید ، ادامه دهید .
- در حالت دم شکم باید باز شود و در حالت بازدم منقبض گردد .
- فاصله زمانی دو و بازدم باید یکسان باشد .
- این عمل را یک تا سه دقیقه ادامه دهید .

« من قوی ، متمرکز و مصمم هستم »

تاثیرهای مثبت :

- جریان اکسیزن را در بدن افزایش می دهد . تمام سیستمها را تطهیر می کند و گردش خون را بهبود می بخشد .
- ماهیچه های شکمی و دیافراگم را قوی می کند .
- مرکز نیروی واقع در شبکه خورشیدی را تقویت می کند و بدن را گرم می سازد و نیرو می بخشد .
- حس داشتن حدود و شعور شخصیتی در فرد ایجاد می کند .

توضیح : تمرکز روی عمل بازدم ، عمل دم را ناخود آگاه می کند .

* اگر فشار خون بالا ، دیابت ، صرع ، افسردگی یا بی خوابی دارید یا بیش از سه ماه از بارداریتان می گذرد . تنفس اتش را انجام ندهید . هم چنین اگر احساس سرگیجه یا سبکی در سرتان کردید از انجام دادن این تمرین خودداری کنید .

کماندار ( Dhanurdharasana

- صاف بایستید و پا ها را سه برابر عرض شانه باز کنید . در این حالت ، شانه ها افتاده و از گوش ها فاصله دارند

- پای راست را 90 درجه به سمت خارج و پای چپ را 30 درجه به سمت داخل بچرخانید .
- لگن و شانه ها را به سمت روبه رو نگه دارید . زانوی راست را خم کنید . مفصل های ران را کمی ( تقریبا حدود یک پا ) پایین اورید .
- دستتان را مشت کنید و آن را جلوی سینه به سمت بیرون دراز کنید . نفس بکشید و دست چپتان را – تا جایی که می توانید البته بدون فشار – عقب ببرید . گویی طناب کمانی فرضی را می کشید .
- زانوی پای راست را بیشتر خم کنید و پایین بروید . توجه داشته باشید که زانوی پای راست باید با قوزک پا در یک راستا باشد .
- نقطه ای را مشخص کنید و به آن خیره شوید .
- از مرکز سینه خود ، عمیق و آرام نفس بکشید . ماهیچه های شکمی را بالا بکشید و این حالت را با آهسته عقب کشیدن دست چپ کامل کنید . شانه ها باید افتاده و دور از گوش ها باشند . یک دقیقه در این حالت بمانید و تنفستان را تا جایی که ممکن است بلند ، آرام و عمیق کنید .
- دست ها را پایین آورید و پا ها را صاف و کشیده نگه دارید .
- جهت را تغییر دهید و همین حرکت را تکرار کنید .
- هر دو جهت را یک بار دیگر تکرار کنید .

« من قدرتمند ، شجاع و متمرکز هستم »

تاثیرهای مثبت :

- قدرت تمرکز را افزایش می دهد و اعصاب را قوی می کند .
- نیروهای ذهنی و جسمی را افزایش می دهد .
- ماهیچه های ساق پا را قوی و ورزیده می کند .
- شانه ها و سینه را نرم و باز می کند .

کمان  (Dhanurasna)

- روی شکم بخوابید ، چانه باید روی زمین باشد و پا ها کمی از هم فاصله داشته باشند .

- هر دو زانو را خم کنید . پاشنه های پا را به سمت باسن ببرید . به عقب خم شوید و قوزک پا را بگیرید . اگر نمی توانید ، بندی دور مچ های خود ببندید .

- نفسی عمیق بکشید . در بازدم ، ماهیچه های شکمی را بالا بکشید و استخوان شرمگاهی را پایین آورید .

- نفس بکشید و سر ، پا ، زانو و ران را آرام بالا ببرید . احساس کنید که استخوان های کتفتان به هم فشرده می شوند .

« من آن قدر قوی هستم که مسیرم را تا انتها ادامه دهم »

تاثیرهای مثبت :

- امعاء و احشا را ماساژ می دهد .
- به عمل گوارش کمک می کند .
- آهسته ، بدون ایجاد کشش یا فشار ، به عقب و جلو تکان بخورید و بر تنفسهای عمیق و یکنواخت خود متمرکز شوید .
- 10 تا 15 ثانیه در این حالت بمانید . نفس بکشید .
- در بازدم ، دست ها را رها کنید . آهسته پا ها را پایین آورید و صاف کنید . این حرکت را تکرار کنید .
- به پشت برگردید ، زانو ها را روی سینه بغل کنید . تا زمانی که احساس کنید ماهیچه های پایین کمرتان نرم شده اند یا تا هنگامی که خسته شدید ، در این حالت بمانید .
- تیروئید را تحریک و قفسه سینه را می گشاید .
- دست ها و پشت را قوی می کند .
- ران ها و باسن را متعادل می سازد .

* اگر فشار خون بالا دارید این تمرین را انجام ندهید .

قایق ( Navasana )

- با ستون فقرات صاف ، زانوی خمیده و کف پا ها روی زمین ، بنشینید .
- پشت ران ها را با دست بگیرید .
- نفس بکشید و به عقب خم شوید و روی استخوان نشیمنگاه حالت تعادل را حفظ کنید . نوک انگشتان پا باید روی زمین باشند .
- لگن ثابت است ( نه به سمت جلو می رود ، نه عقب ) . نفستان را بیرون دهید ، نافتان را به سمت درون بکشید . توجه
داشته باشید که ستون فقرات باید صاف باشند .
- نفس بکشید و انگشتان پا را از زمین جدا کنید و پا ها را دراز کنید .اگر این کار برایتان سخت است ، زانوهایتان را خم کنید
- هنگامی که احساس تعادل کردید ، دست ها را از ران جدا کنید ان ها را کشیده کنار پا نگه دارید . کف دست ها به سمت
داخل است .
- به زانوهایتان خیره شوید و روی تنفسی بلند ، آرام و عمیق متمرکز شوید .
- 8 تا 10 ثانیه در این حالت بمانید . این زمان را به یک دقیقه افزایش دهید .
- اگر می توانید این تمرین را تکرار کنید .
* هر چه بیشتر این حرکت را انجام دهید ، قوی تر می شوید و انجام آن برایتان راحت تر می شوید .

تاثیزهای مثبت :

- نیروی جسمی را افزایش می دهد .
- بنیه و نیروی اراده را تقویت می کند .
- ناحیه شکمی « مرکز قدرت » را قوی و محکم می کند و پشت را استحکام می بخشد .
- عضلات تا کننده ران و عضلات ران را تقویت می کند .

مدیتیشن خورشیدی

روی صدای چاکرای خورشیدی تمرکز کنید ( صدای آه )

- سه بار این صدا را آهسته یا با صدای بلند تکرار کنید .- عمل دم و باز دم را انجام دهید . انرژی خورشیدی را که از مرکز نیرو در بدنتان جریان یافته است و دارد در تمام بدن پخش می شود حس کنید .
- نوری انرژی دهنده را تصور کنید که با رنگ زرد کم رنگ تمام وجود شما را پاک می کند .
- تاریکی را با بازدم از ریه هایتان خارج کنید .
- به این موضوع بیاندیشید :

« نیروی من از مرکز وجودم پرتو افکن است »

- یک تا سه دقیقه این کار را ادامه دهید . اگر لازم شد ، دستانتان را پایین بیاورید .

تاثیرهای مثبت :

- سیستم عصبی را متعادل و تقویت می کند .
- حس خود باوری و اعتماد به نفس را افزایش می دهد .
- ماهیجه های شکمی و دست ها را تقویت می کند .
- حس خاکی بودن و داشتن ارتباط فیزیکی عمیق با زمین و هستی را افزایش می دهد .
- ذهن را پاک و آرام می کند .
- ضربان قلب و تنفس را کند می کند .

موفق و پیروز باشید .

۲۳ نظرات در مورد “چاکرای شبکه خورشیدی”

  1. مصطفي نظري

    سلام
    با حفظ امانت اين متن را در وبلاگ خودم قرار دادم .
    من داراي فوق ليسانس متافيزيك از آكادمي كالج هنر و ورزش دبي كه زير نظر دانشگاه مركزي انگلستان هست گرفتم .استاد اينجانب دكتر مطلب برازنده هست.
    خانم بهناز مشاور اگر ممكن هست مي خواستم براي مشورت و گرفتن نظر شما در مورد متافيزيك حتما با شما صحبت كنم .لطفا با ايميلم تماس حاصل بفرماييد
    ممنون

    پاسخ دادن
  2. مهدی

    امیدوارم هر روز بهتر از دیروز باشید و همیشه در پرتو توجهات خدا در کمال آرامش از لحظات با شکوهتان لذت ببرید

    پاسخ دادن
  3. آناهیتا

    سلام
    مرسی از مطالب جالبی که نوشتید.
    من کجا می توانم دوره سایکیک را بگذرانم. ترجیحاَ در کرج باشه.
    آیا خودتون آموزش می دید؟

    پاسخ دادن
  4. بهناز مشاور

    سلام, با تشکر از توجه شما
    دوستان عزیز (خانم آناهیتا) من تنها یک کتاب درباره چاکراها مطالعه کردم و تصمیم گرفتم نتیجه این تجربیات را با شما در میان بگذارم شاید مفید واقع شود . من هیچ آموزشی در این مورد انجام نمی دهم شما می توانید به آموزشگاههای معتبر مراجعه کنید البته من کتاب رو پیشنهاد می کنم و معتقدم کتاب معتبرترین منبع آموزشی در این زمینه است زیرا برخی از این آموزشگاهها قابل اطمینان نیستند و حتما در انتخاب آموزشگاه دقت کافی داشته باشید.

    آقای مهدی : شما می توانید ابتدا با تمرینات یوگا آشنا شوید سپس قدم به قدم روی چاکراها کار کنید. بنده هر هفته به معرفی یک چاکرا وتمرینات مربوطه می پردازم .

    خانم زهرا: پیشنهاد میکنم حداقل امتحان کنید , زیرا این تمرینات اگر موثر نباشند زیانی هم نخواهند داشت.

    پاسخ دادن
  5. نازی

    سلام دوست عزیز
    لطفا در صورت تمایل ایمیل خود را به من بدهید تاباتجربیات شما بیشتر آشنا شوم .من در سازمان های دولتی مهارت های زندگی تدریس دارم و دوره هایی از انرژی درمانی را نیز گذرانده ام بسیار خوشحال می شوم که از تجربیاتتان در تدریسم استفاده کنم. با سپاس

    پاسخ دادن
  6. negar

    ba salam
    mamnun az matalebe mofidetun
    man dar gozashte az ruye ketab yoga anjam midadam ama alan mayel hastam ta be surate herfei on ro donbal konam ama kelasi ri da zaman ^ asr be bad peyda nemikonam mamnun misham agar rahnamaima konid
    zemnan agar emkan dare manbai ro ke azash estefade mikonid moarefi konid < chon be nazar mirese tori tozih dade shode ke mitavan bedune kelas ham harakat ro anjam dad
    lotfan manbae tamame chakrahha ro moarefi konid
    ba tashakor

    پاسخ دادن
  7. مهدی

    سلام خانم مشاور با تشکر از شما میخواستم اجازه بگیرم اگه امکان داره مطالبتون رو ذخیره کنم بعد لطف کنید یک کتاب یوگا که مورد تایید خودتون هست رو معرفی کنید .موفق باشید

    پاسخ دادن
  8. بهناز مشاور

    سلام دوستان
    کتابی رو که من از روی آن برای شما مینویسم , کتابی است کوچک که در ۱۰۸ صفحه خلاصه شده. عنوان این کتاب چاکراها , نوشته اولیویا اچ.میلر , با ترجمه سمیه پیلوار و از انتشارات حوض نقره ای است. همانطور که در پست های قبلی به ان اشاره شده این کتاب از روش های خانم الویا اچ میلر پیروی می کند که تدریس کار با چاکراها به وسیله کارتها انجام می گیرد (برای هر چاکرا یک کارت که شامل توضیحات و تمرینات چاکرای مربوطه می باشد)
    اما کتاب دیگری هست با عنوان اطلس چاکراها,با جلد نارنجی , نوشته کالاشاترا کووین دا, و ترجمه مهناز مشرقی از انتشارات گل آفتاب , همراه با یک سی دی موسیقی مدیتیشن , در این کتاب شما می توانید با صفر تا صد چاکراها و ارتباط چاکراها با چرخه تکامل زندگی انسان آشنا شوید و همچنین این کتاب شامل تمرینات کامل یوگا و مدیتیشن نیز هست , بهتر است قبل از شروع تمرینات بدانید چرا می خواهید این تمرینات را انجام دهید تا به تاثیر آن ایمان بیاورید.
    موفق و موید باشید

    پاسخ دادن
  9. رعد

    سلام
    نظرم این که شما با این اعمال دارید به خودتون سخت میگیرید و به ناکجا اباد میرید برای تقویت اراده فقط باید آگاهی را درون چاکرا سوم کالبد کیهانی (چاکرای خورشیدی) افزایش داد و این فقط به یک شکل انجام میشه و نیازی به این همه تمرینات یوگا نداره.
    میدونید آگاهی چطوری بوجود میاد؟
    آگاهی تمام بشریت از روح و این روح همان روحی است که خدا از وجود خودش بدون هیچ واسطه ای در ما دمیده و خدا نمی تواند چیزی باشد چون اگه چیزی باشه خودش رو محدود کرده در حالی که خدا پاک و منزه است از تمام حد و مرز ها به خاطر همین خدا هیچ حد و مرزی نداره همواره همجاست و همه چیز است (تمام علوم، تمام اجسام و هر انچه راکه تصورکنید ویا تصور نکنید.)پس در واقع خدا عدم مطلق است فکر نکنید که خلاء است چون خلاء هم از چیزهای کوچکتری به نام انرژی ساخته شده پس نمی تواند وجود خدا باشد و انرژی هم به حرکت در می آید پس به زمان نیاز داره پس محدود و زمان هم به مکان نیاز دارد پس اون هم محدود و مکان برای مکان هم میتوان بعد تعریف کرد پس باز هم محدود است تنها انسان که اشرف مخلوقات است دارنده هفت عدم در کالبد کیهانی خود دارد که اگر آن ها را بر کالبد مادی خود سوار کند از فرق سر تا انتهای ستون فقرات این هفت عدم همانند چاله فضایی تبدیل به چاله های مقناطیسی می شوند که می تونن هر اطلاعاتی رو از هر جا به درون خودشون جذب کنن و این رو بدونید که تمام جهان از اطلاعات ساخته شده و اطلاعات مجموعه ای از چیزهایی هستند که با هماهنگی در کنار یکدیگر کار میکنن تا اهدافی رو به وقوع برسونن و ما انسان ها چنین قابلیتی رو داریم که هر اطلاعاتی رو که بخواهیم به سمت کالبد کیهانی جذب کنیم و تغیراتی رو میتونیم در این اطلاعات بدیم که اراده میکنیم فقط اراده مطلق به خاطر همین هم هست که پیامبران وقتی معجزه میکردند میگفتن که به اذن خدا این کارو انجام دادم چون خدا در وجود پیامبران بود و وقتی پیامبران با قاطعیت به اون ایمان میاوردند میتونستند که کن فیکون بکنه.
    پس وظیفه ما انسان ها چی؟
    وظیفه ما با این مقدمه ای که گفتم خیلی روشن ما خلیفه خدا روی زمینیم و باید اون چه رو که خدا می خواد روی زمین به اجرا در بیاریم ولی این رو بدونید که وقتی خدا رو بشناسید اونقدر شیفتش میشید که بدون چون و چرا خواسته هاتون رنگ و بوی خدایی به خودش میگیره.
    خدا اونقدر با گذشته که تمام چیزها رو برای ما گذاشته و خودش تک و تنها در عدم مونده و تنها خواستش ازما این که فقط برای اون باشیم اگه کسی برای شما تمام امکانات زندگی رو مانند:( خونه، ماشین و…) بده شما برای اون چیکار میکنین تا جبران لطفی که به شما کرده باشه!!! پس فهمیدین که شما برای چی هستین و وظیفتون چی.
    خب حالا میرسیم به تنها خواسته خدا یعنی خدا از ما می خواد دقیقا چیکار کنیم؟
    اگه کسی از شما بپرسه بزرگترین کار خدا چی شما چی میگید؟ خب معلوم خلق کردن و هدایت کردن اون مخلوق برای هدفی متعالی میدونین خدا چطوری این کار رو بدون این که ابزاری داشته باشه در درون خودش که عدم انجام میده؟ خدا تنها با تمرکز بر نیستی خودش به چیزی که می خواد خلق کنه عشق میورزه و عشق اونچنان قدرت مند عمل میکنه که از هیچ اطلاعاتی رو که خدا می خواد بوجود میاره.
    پس فهمیدیم که تنها خواسته خدا عشق ورزیدن ما به اون چیزی که میخواهید اون هم با ایمان مطلق تا اون رو بوجود بیارید.
    چاکراه ها مرکز وجودمان هستند که از اونجا آگاهی نشئت میگیره، تنها راه برای چیره شدن بر یک چیز چی؟ مسئله ریاضی رو فرض کنید که می خواهید اون رو حل کنید برای حل اون چیکار میکنید اول با دقت اون رو می خوانید تا اون رو بفهمید یعنی نسبت به مسئله «اگاهی» پیدا کنید شما ابزار لازم رو برای خواندن مسئله دارید(چشم، گوش،مغز و…) ولی چطوری بر مسئله چیره میشید ایا بدون تمرکز میتونید مسئله رو بفهمید قطعا که نمی تونید.
    پس جاذبه، از تمرکز آگاهانه نشئت میگیره و تمرکز بر ابزارهاست که میفهمیم چه کارهایی که میتونیم با این ابزارها بکنیم.
    یوگا تا حدی میتونه شمارو به آگاهی بالاتری ببره ولی سخت.
    به شما پیشنهاد میدم که اول با یک تمرین کوچک شروع کنید و با این تمرین بفهمید که چقدر شما ضعیف هستید و نفس شما چقدر قدرتمند و تا کجاها جلوی شما رو برای انجام دادن هر کاری میگیره.
    تمرین سختی نیست فقط کافی یک جای ساکت و تاریکی پیدا کنید حالا بنشینید و به آگاهیتون متمرکز بشید و تمام افکار رو از ذهنتون خارج کنید و فکر کنید نه زمانی و نه مکانی هست اگر با این شرایط بتونید تا مدتی به صورت یکنواخت ادامه دهید اتفاقی برای شما خواهد امد که میفهمید که چقدر دستان معنوی کیهانی شما برای معجزه کردن بستست.
    ولی نگران نباشید شما محیط کارتان را دیدید درسته که الآن خیلی بهم ریختست ولی باید اون رو تمیز کنید و فقط شما میتونید به خودتان کمک کنید تنها راه این که در نماز یومیه با شناخت ویژگی چاکراه ها با هر بار گفتن کلمه ای در نماز به اون چاکرا متمرکز بشید مثلا:وقتی الله اکبر میگید به فرق سر متمرکز بشید چون چاکرای هفتم در اونجا قرار داره و با کائنات در ارتباط وقتی میگویید خدا بزگ است چاکرای هفتم با تمام کائنات مرتبط میشه و در این حال شما باید به اون آگاهی پیدا کنید. اگر این کار برای شما سخت میتونید به انسان هایی که میشناسید و نمیشناسید عشق بورزید بدون این که چیزی ازشون درخواست کنید تنها چشمانتون رو میبندید و از ته قلب آرزوی سلامتی، شادی و خوبیهای دیگری را برای اونها میکنید طوری که انگار شما بینهایت نورانی شدید و خوبیها نورهایی هستند که به دیگران میتابید دقت کنید که نور رو به همه بتابانید حتی افرادی که اونها رو دشمن میدانید اشتباه نکنید شما با این کار هم خودتان را پاک میکنید و هم افراد ناپاک رو افراد ناپاک همانند بچه کوچک، جاهل اند وقتی بچه شیطونی توی خونه دارید که تمام بدنش رو کثیف کرده و توی خونه میاد شما چیکار میکنید چون خونه اون خونه شماست تنها راه این که اونو ببرید زیر دوش حمام ولی اگر انقدر شیطون باشه که از دستتون فرار کنه یا شما اونقدر ضعیف هستید که نمیتونید اونو ببرید حموم و با حرف هم راضی نمیشه تنها راه این که شلنگ اب رو بگیرید سمتش و اونو اونقدر خیس کنید که پاک بشه افراد بدی که در این دنیا با ما زندگی میکنن دقیقا مثل این بچه قصه ما هستند و شما باید اونو با نوری از خیر خواهی و نه قضاوت نورانی کنید یعنی برای اونها دعا کنید تا هدایت پیدا کنن.حضرت زهرا (س) بیشتر برای دیگران دعا میکرد تا خودشون و فکر نکنید با تنفر از افراد بد اونها درست میشن بلکه برعکس اونها رو کمک میکنید تا اعمال شوم خودشون رو انجام بدن،
    بعدا که چشمانتون رو باز کردید ارامش عجیبی رو در خودتون حس میکنید این همان آرامش پاک شدن است، این کار رو با چاکرای چهارم انجام میدید که درست در وسط قفسه سینه قرار داره پس باید در حین دعا کردن به این محل متمرکز باشید .
    با این کارها، با دقت و آگاهی بیشتری به سوی هدفی که خدا برامون قرار داده میرسم و این تنها چکیده ناچیزی است که برای شما نوشتم شاید تدبر کنید و سلام علیکم و رحمت الله و برکاته.

    پاسخ دادن
  10. طاهره

    عالی بود ممنون دقیقا آنچه که هر شخصی باید در مرحله رسیدن از خود تا خود باید انجام بده را گفتید سپاسگزارم

    پاسخ دادن
  11. Hosein

    سلام من مدتی که چاکرای خورشیدی بدنم رو فعال کرد ولی العان بیشتر احساسش میکنم با سایت شما به طور اتفاقی برخوردم چون دنبال اطاعات درباره این نیرو بودم یه مدت هست که دیگه میل به غذاهای چرب هم ندارم بیشتر حبوبات حالا متوجه دلیلش شدم این چاکرا انرژی گرما بخش عجیبی در بدن هست من خیلی از وقت ها که تمرکز میکنم با اینکه دمای محیط عادی هست گرمایی از داخل و از ناف من شروع به تشع شع میکنه که اون گرما کل بدنم رو میگیره و حتی کمی عرق میکنم این چاکرا از نظر من خیلی نیرومند هست ممنون از مطالب ارزنده شما

    پاسخ دادن
  12. ساناز

    مطالبتون عالی هستش . یه سوال من در ماه دوبار پرواز دارم به شهرهای مختلف و اینکه خیلی داخل ماشین میشینم برای رفتن به سرکارم فکر میکنم مغزم گاهی قفل میکنه به نظرتون چاکراهام دچار مشکل شده . چکار باید بکنم ؟

    پاسخ دادن

نظر شما چیست؟

  • (منتشر نخواهد شد)