نوشته شده توسط & ثبت شده در بهداشت و تندرستی, خبر.

اگر به دنبال پاسخ این پرسش هستید كه چرا بعضی افراد جذاب تر از دیگران هستند باید بدانید كه راز این برتری در آنتی اكسیدان ها و فشار اكسیدیته نهفته است. مردانی كه كمترین سطح فشار اكسیدیته را در بدنشان دارند به لحاظ جسمی از جذابیت بیشتری برخوردار هستند.
تحقیقات دو ساله محققان هوستون انگلیس نشان می دهد که مصرف ویتامین های ب کمپلکس مانند ویتامین B۶، B۱۲ و اسید فولیک پیشرفت اختلالات شناختی مغزی را کاهش می دهد. این نوع اختلالات مشکلاتی هستند که زمینه بروز بیماری هایی چون زوال عقل و آلزایمر را فراهم می کند.
حوزه ی تغذیه و سلامتی طی یک هفته ی گذشته پربار و داغ بود. گروهی از متخصصان بین المللی دریافته اند كه مصرف روزانه قهوه و چای خطر ابتلا به سرطان مغز را كاهش می دهد.
آن دسته از افرادی که از کم خونی و ضعف اعصاب رنج می برند بد نیست بدانند که خاویار چاره حل مشکل آنهاست. متخصصان تغذیه می گویند لسیتین (نوعی چربی) یكی از چربی های باارزش خاویار است كه در تقویت سیستم اعصاب نقش بسزایی دارد.
همه ما از خواص و فواید چای سبز بسیار شنیده ایم. عده ای می گویند که برای آرامش بسیار مفید است. به تازگی یک تیم تحقیقاتی از مرکز ملی سرطان توکیو در مطالعات خود دریافتند که چای سبز در جلوگیری از بروز سرطان سینه نقشی ایفا نمی کند.
بد نیست کمی راجع به خردل و دانه ی خردل یا همان كپسول مولتی ویتامین بدانیم. اطلاعاتی که شاید برای شما نیز جالب و قابل توجه باشد. دانه های خردل حاوی كالری پایین و دارای ارزش تغذیه ای بالا هستند و خواص آنتی باكتریال و ضد عفونی كننده فوق العاده ای دارند. این دانه ها در انواع مختلف شامل خردل سیاه، خردل سفید و خردل هندی قهوه ای با پوست و یا به شكل پودر موجود هستند. كارشناسان می گویند: اگر از سردردهای میگرنی رنج می برید، سری به خردل بزنید، چون دانه های خردل آرام بخشی موثر برای كاهش تعداد دفعات سردردهای میگرنی هستند.
در آخر به چند پژوهش جدید و مهم اشاره می کنیم. گروهی از دانشگاه مک مستر در کالیفرنیا به سرپرستی “دنیل گولدریش” دریافتند نابینایانی که به جای حس بینایی از حس لامسه استفاده می کنند از پردازش نورونی متفاوتی برخوردارند.
در آمریکا نیز محققان دریافتند که با استفاده از فناوری نانو می توان ترک سیگار را آسان تر نمود. در حال حاضر برای كمك به افراد سیگاری برای ترك سیگار، این دارو (نیكوتین) با استفاده از وصله های پوستی رایج به صورت پیوسته وارد بدن می شود.
و بالاخره آخرین و مهمترین خبر اینکه بر خلاف تصورات قبلی استرس تأثیر زیادی روی وزن افراد ندارد. تصورات قبلی بر این پایه بود كه استرس و فشار باعث می شود تا فرد كمتر ورزش كند، غذاهای چاق كننده بدون منابع مغذی مصرف كند كه همه این عوامل، فاكتورهای اصلی چاقی هستند.

۴ نظرات در مورد “مهمترین رویدادهای بهداشت و تندرستی 6 آبان – 12 آبان”

  1. مریم

    ضمن تشکر مطالب جالب و آموزنده بود در ضمن می خواستم یادآوری نمایم که در گیاه جینسنگ هم مقدار زیادی ویتامین های کمپلکس ب و دیگر ویتامین ها موجود بوده که باعث فعال سازی سلول های مغزی شده و در از بین بردن بیماری الزایمر بسیار مفید می باشد. با تشکر

    پاسخ دادن

نظر شما چیست؟

  • (منتشر نخواهد شد)