چگونه مدیری با اعتماد به نفس باشیم

به عنوان یک کارآفرین, ایجاد تصور ذهنی مناسب از داشتن یک مدیر قابل اعتماد برای مشتریان و سرمایه گذاران امری ضروری است اما اعتماد به نفس امری است که به راحتی برای افراد حاصل نمی شود

به عنوان یک کارآفرین، ایجاد تصور ذهنی مناسب از داشتن یک مدیر قابل اعتماد برای مشتریان و سرمایه گذاران امری ضروری است. اما اعتماد به نفس امری است که به راحتی برای افراد حاصل نمی شود.

آموختن اینکه چگونه همانند افراد بااعتماد به نفس فکر کنیم فارغ از اینکه برای شما مشکل ایجاد کند، در خویشتنداری به شما کمک خواهد کرد.

مریک جی فوکس، متخصص روان درمانی و نویسنده کتاب با اطمینان فکر کنید و مطمئن باشید؛ در این باره می گوید: قدرت اعتماد به این معنی است که شما بتوانید با مهارت و قدرت و با استفاده از توانایی هایی که در اختیار دارید در هر شرایطی با اطمینان گام بگذارید. در این شرایط شما می دانید که چطور با مسائل روبه رو شوید یا اینکه چگونه از کمک افراد برای حل مشکلاتتان بهره بگیرید.

عدم اعتماد به نفس مانع از اتخاذ ریسک های ضروری در کارتان می شود که منجر به موفقیت کاریتان خواهد شد. فوکس می گوید: در این حالت شما ریسک را در ذهنتان بیش از اندازه بزرگ می کنید و خود را آسیب پذیر می انگارید و توانایی ها و قابلیت هایتان را فراموش می کنید. او در ادامه می افزاید: اغلب اوقات عدم اعتماد به نفس ما ناشی از نگرانی های بی مورد در رابطه با اشتباهاتی است که در گذشته رخ داده یا ممکن است در آینده اتفاق بیفتد.

داشتن اعتماد به نفس به شما اجازه می دهد که در زمان حال متمرکز باشید، در واقع به شما کمک می کند که نگران مواردی باشید که اکنون در حال رخ دادن هستند. در این شرایط شما به حل مسائلی می پردازید که از پس آن بر می آیید، این امر به موفقیت و تقویت اعتماد به نفس شما کمک بزرگی می کند.

در ادامه به نکاتی اشاره می کنیم که رعایت آنها به شما کمک می کند که رهبری با اعتماد به نفس باشید:

۱) در گام اول واقعیت را بفهمید:

احساس نگرانی یا تردید که هر دو نشان از عدم اعتماد به نفس دارد، با فکر های منفی شروع می شود.

برای کسب اعتماد به نفس، افکار منفی تان را به آزمایش بگذارید. برای مثال اگر فکر می کنید که سرمایه گذاران در مورد توانایی های شما مطمئن نیستند، از خودتان بپرسید که چه رفتاری از شما باعث شکل گیری چنین ذهنیتی شده است؟ برای حل این مشکل چه رفتاری باید داشته باشید؟ در اینگونه مواقع می توانید از تکنیک طوفان مغزی برای حل این مشکل استفاده کنید یا اینکه لیستی از رفتارهای خود تهیه کنید و مواردی را که دارای مشکل است کنار بگذارید.

۲) به تمام کارهایی که انجام می دهید توجه کنید:

زمانی که هدف شما رسیدن به یک موفقیت بزرگ است، برای حفظ اعتماد به نفستان در مسیر دستیابی به هدف به موفقیت های روزانه خود توجه کنید.

فوکس در این باره می گوید: «اغلب ما روی کارهایی که نکرده ایم تمرکز می کنیم در این صورت ما نمی توانیم تصور درستی از روند پیشرفت خود داشته باشیم.» شما باید به تمام کارهایی که انجام می دهید توجه داشته باشید. در انتهای هر روز پنج چیزی را که طی روز یاد گرفته اید یا پنج کاری را که انجام داده اید یادداشت کنید. بنا به گفته فوکس: با انجام این کار به خود اعتبار می دهید و به هدف اصلی تان نزدیک تر خواهید شد.

۳) به روز باشید:

زمانی که در مورد توانایی های خود شک می کنیم، عموما به یاد تجربه های ناموفق مان در گذشته می افتیم. اما اینها مواردی هستند که اغلب به یاد آورده نمی شوند. همچنین که فوکس می گوید: افراد زمانی که می خواهند در مقابل عموم سخنرانی کنند به یاد دوران دبستانشان می افتند که در مقابل کلاس به گریه افتادند!

در واقع، ما دائما در حال یادگیری هستیم و تجربه کسب می کنیم در این صورت آگاهی بیشتری پیدا می کنیم و می آموزیم که در شرایط مختلف چطور و چگونه درخواست کمک کنیم. زمانی که در حل مسائل دچار مشکل می شوید به همه مهارت هایی که تاکنون آموخته اید فکر کنید و سعی کنید اطلاعاتتان را همواره به روز کنید و نسخه ای به روز شده از خودتان بسازید که دارای تجربه است و راه های رسیدن به موفقت را نیز می داند.

نویسنده: نادیا گودمن

مترجم: زهرا آزموده

منبع: entrepreneur